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LIBROS: Temas de autoayuda
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El libro de los seres felices. Aprende a cerrar círculos y revela tu fuerza emocional
Alia Esquivel Salmán
El libro de los Seres Felices nos propone una serie de ejercicios con los que descubriremos aspectos sorprendentes de nuestro potencial emocional. Conoce los secretos del método ©ASPPAR.
Kintsukuroi. El arte de curar heridas emocionales
Tomás Navarro
Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza.
Dormir. El mito de las 8 horas, el poder de la siesta... y un nuevo plan para revitalizar cuerpo y mente
Nick Littlehales
¿Por qué es bueno dormir en múltiplos de 90 minutos? ¿Qué cantidad de agua podemos beber antes de ir a la cama? Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros dando vueltas en la cama tratando de conciliar el sueño.
Antienvejecimiento. la auténtica terapia “antiaging” con nutrición ortomolecular
Felipe Hernandez Ramos
Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en distintas especialidades impide comprender la problemática de conjunto de las enfermedades.
El juego de la vida mediterránea.
Mauro García Toro
En los países más desarrollados las enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes, la obesidad y la depresión, aumentan sin cesar. ¿Cómo es posible? Seguro que a todos nos viene a la cabeza el estrés como causante. Te interesará mucho conocer, además, que todo esto es reversible y que las sugerencias que encontrarás en este libro pueden tener un impacto muy positivo en tu salud.
Un curso de milagros para niños. El material completo para los niños
Bette Jean Cundiff
Que cada uno de nosotros pueda oír Su Mundo, y entonces extender Su mensaje a través de las demostraciones de amor de nuestras vidas. Que puedas estar siempre consciente de Su presencia.
Ojos que no ven y sienten. Aprende a ver sin gafas
Joaquim Rodríguez Balart
Este libro pretende enseñar a ver desde una visión no mecánica, sin olvidar de activar las funciones de los ojos, aunque no a través del esfuerzo. Los ojos merecen todo nuestro respeto y cuidado.La propuesta de este libro es crear un marco de apoyo para las personas que quieran recuperar visión.
Psicosomática y otras hierbas. Nociones aclaratorias de una disciplina compleja
Roberto Frenquelli
Este es un texto escrito a modo de un testimonio, en un lenguaje llano, coloquial, que ofrece una visión del problema de la psicosomática desde un lugar bastante diferente a los habituales.
Gestión de emociones en el día a día. Potenciemos las positivas y controlemos las negativas
José M. Mestre, Juan M. Gutiérrez Trigo, Cristina Guerrero, Rocío Guil
La obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje para la mejora de la conciencia y del conocimiento emocional. Esto nos proporcionará información necesaria para la mejora de la toma de decisiones y el desarrollo de la fuerza de voluntad (willpower).
La empatía. El arte de sentir como siente el otro
Rosa María Boal Herranz
36 sencillos consejos que ayudarán al lector a desarrollar la empatía, es decir, la capacidad de mirar a los demás, entender su mundo interior y comprender sus necesidades, sus inquietudes, su desconsuelo o su felicidad, siempre con la fi nalidad de poder ayudarles.
G R A T I S
