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LIBROS: Temas de autoayuda
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Fortaleza emocional. Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios
Tomás Navarro
Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos.
Ho'oponopono. Descubre los milagros de la sabiduría hawaiana
Laurence Dujardin
El ho’oponopono es un método de desarrollo personal y resolución de problemas basado en las tradiciones hawaianas que permite afrontar preocupaciones de todo tipo de un modo sencillo y casi lúdico.
Los 10 pasos hacia tu cima personal. El método práctico de donde tus sueños te lleven
Javier Iriondo Narvaiza
avier Iriondo nos presenta un método paso a paso para superar los miedos y atrevernos a tomar el control de nuestra vida. Mediante una serie de ejercicios prácticos, cuestionarios, ideas para reflexionar y pequeños relatos inspiracionales, Javier Iriondo irá guiando al lector en el camino hacia la plenitud y el desarrollo personal.
Amor de verdad. Cómo encontrarlo y hacer que dure
Montserrat Ribot
Este libro nos da pautas para, primero, elegir a la persona más adecuada para nosotros y, después, lograr que nuestra relación sea duradera. Amor de verdad es una guía para todas aquellas personas que desean ser felices en pareja sin sufrimientos innecesarios y protegiendo los propios intereses con dignidad.
La filosofía no da la felicidad. ...Ni falta que le hace
Roger-pol Droit
La felicidad se ha convertido en la gran ilusión de la filosofía. Actualmente son muchos los filósofos que se dedican a ensalzar el buen vivir y a cantar las alabanzas de una vida filosófica. Prometen a quienes quieran escucharlos que la filosofía los hará felices.
El arte de amar. Epílogo biográfico de rainer funk
Erich Fromm
El arte de amar es una obra con la que Erich Fromm ha ayudado a varias generaciones a reflexionar sobre el amor y a responder a algunas preguntas aparentemente sencillas: ¿qué significa amar? ¿Cómo desprendernos de nosotros mismos para experimentar este sentimiento?
Antología del Coaching. Ampliando el horizonte de lo posible
Luis Fernando González
El Coaching empieza a ser reconocido en la sociedad al trascender el campo empresarial. Es una disciplina de muchas aristas y caminos, teorías y metodologías: descubrirlas, entenderlas y distinguirlas, desde la experiencia de sus pioneros y líderes, es una tarea por demás enriquecedora.
Competencias, cambio y coaching
Santiago Lazzati
La presente obra trata sobre las competencias de las personas y su relación con las necesidades de las organizaciones, analiza el porqué de los comportamientos positivos y negativos de los colaboradores, y aborda conceptos y técnicas útiles para encarar cambios que permitan el desarrollo profesional y contribuyan a un mejor desempeño de la organización en su conjunto.
Neurociencias para tu vida. Pensamientos que se leen, se ven, se oyen... ¡Y se aplican!
Néstor Braidot
A partir de la información que proporcionan las neurociencias y sus avances más recientes, este libro propone el desarrollo neurocognitivo y el autoliderazgo emocional para que cada persona pueda optimizar sus capacidades, mejorando sus funciones cerebrales actuales y, paralelamente, crear reservas para superar o reducirel deterioro que pueden generar el estrés y la edad (entre otros factores) en el futuro.
Mindfulness para una vida compasiva. Cómo reducir el estrés y cultivar la autocompasión
Patrizia Collard
Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.
G R A T I S
