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Vivir más y mejor. Cómo llegar a 100 años

Dr. Francisco Delgado

Llegamos al medioevo de nuestra vida y hay un mundo por descubrir… Conquistarlo a través de este libro, que nos habla sobre los marcadores psicosociales que acompañan el envejecimiento, es un viaje en el que aprendemos que la nutrición, la risa y la sexualidad activa, son la base de un estilo de vida despampanante. No permitamos que las insatisfacciones y los miedos nos opriman.

Este libro resume las orientaciones y prescripciones más saludables para personas mayores de 55 años, con la ventaja de unir el rigor científico a la amenidad expositiva.

Sin los usuales lugares comunes de los libros de autoayuda, Vivir más ¡Y mejor! es un esperado y valioso aporte clínico, basado en la observación directa.

Al fin el reconocido geriatra Francisco Delgado, se ha decidido a regalarnos a pacientes, colegas y amigos, el fruto de sus décadas de experiencia médica.

TIENDA

• 
  Salud y Longevidad

  El presente libro es producto de esos estudios y constituye un esfuerzo del autor por generar un cambio positivo en nuestra visión...

  30.30 €
• 
  Treinta palabras para la madurez

  Este libro, nacido de la escucha psicoterapéutica, del contacto humano con una gran diversidad de personas y culturas y enriquecid...

  12.00 €
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  Sexualidad madura.

  Este libro está dirigido a profesionales de la sanidad, de la educación, de los servicios sociales, y a cualquier persona directam...

  27.50 €
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  Cuaderno para vivir la menopausia cómodamente.

  "De repente, un día, tu cuerpo te parece otro, desconocido. Nadie te ha avisado, tú tampoco has caído en la cuenta, y te encu...

  8.00 €