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Guía práctica para mejorar la memoria

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Guía práctica para mejorar la memoria

Tal vez perder la memoria sea uno de los trances más tristes que puede vivir el ser humano: ¿cabe imaginar una desolación mayor que olvidar el rostro de los seres queridos o los recuerdos de la infancia?

El miedo a desarrollar la enfermedad de Alzheimer o la demencia comienza con los olvidos cotidiano: no acordarnos de una fecha, una cita, una palabra en mitad de un discurso, o donde guardamos determinada cosa...

Este manual ofrece un estudio básico de cómo funciona la memoria desde el punto de vista cerebral y una amplia colección de ejercicios prácticos para empezar a trabajar hoy mismo.

Contenido
¿Qué es la memoria?
Tipos de memoria
Funcionamiento de la memoria
El olvido
Empecemos a mejorar nuestra memoria
La memoria de los sentidos
Elementos básicos para una buena memoria
Mente ágil
Técnicas mnemónicas
Otras técnicas para recordar
Comprueba cómo está tu memoria
La memoria en los estudios
La memoria en el trabajo
La memoria en la vida diaria

Editorial: Libsa
ISBN: 9788466239233
Publicado:11/2017
Páginas: 320
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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