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100 cosas que puedes hacer aunque seas mayor

Àngels Navarro Simón

Un libro que propone actividades sorprendentes para hacer, tengas la edad que tengas para afrontar la vejez con independencia, autonomía, salud capacidad cognitiva, fortaleza emocional y calidad de vida para un envejecimiento activo y saludable.

En él encontrarás:

-Actividades recreativas y de ocio.

-Voluntariado.

-Actividades culturales.

-Actividades educativas y de formación.

-Compromiso con la comunidad.

-Participación activa con la familia.

Todas ellas divertidas, sorprendentes, transgresoras y arriesgadas, que llenarán de ilusión esta etapa.

DEL MISMO AUTOR

• Nunca más aburridos fuera de casa
• Mi casa (Combel)
• ¡Juguemos! Más de doscientas actividades para que padres, abuelos y educadores jueguen con los niños.
• 100 consejos para que tu cerebro viva 100 años.
• 100 consells perquè el teu cervell visqui 100 anys
• 1001 cosas para buscar en menos de 1 minuto

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