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Dormir para crecer. La importancia de cuidar el descanso nocturno.

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Dormir para crecer. La importancia de cuidar el descanso nocturno.

El sueño, entendido como el descanso nocturno, es de vital importancia para el ser humano. Gracias a él recuperamos la energía para afrontar el nuevo día, y nuestro cuerpo se regenera. Por eso es tan importante disfrutar de un descanso de calidad, de larga duración y sin alteraciones.

Este libro contiene los trabajos presentados en la III Edición de los Premios Sueños,convocada por el innovador grupo Hospes Hotels & Moments, y la Sociedad Española del Sueño.

Los trabajos presentados constituyen estudios interesantes y rigurosos sobre el sueño en diversas etapas de la vida, desde la infancia hasta la edad adulta, y analizan algunas de las herramientas con las que trabajan los especialistas de la medicina del sueño.

Contenido
El sueño en la infancia
Niños con trastornos de déficit de atención/hiperactividad y deficiencia de sueño.
Niños que se orinan en la cama y problemas conductuales.
La relación entre el insomnio y los conflictos familiares.
Pequeñas alteraciones del sueño en niños de seis a nueve años.

El sueño en la edad adulta
La relación entre el sueño y la diabetes mellitas tipo 2
La siesta ¿enemiga de la salud?

Herramientas para el estudio de sueño.
Un nuevo instrumento de medición de los trastornos del sueño infantil.
La literatura científica en el estudio y tratamiento del sueño.

Editorial: RBA
ISBN: 9788498673890
Publicado:3/2009
Páginas: 208
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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