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La superación de los atracones de comida. Cómo recuperar el control.

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La superación de los atracones de comida. Cómo recuperar el control.

Basándose en los estudios científicos realizados sobre este tema, el autor proporciona las claves para superar los atracones y facilita un programa de autoayuda basado en las estrategias más eficaces para controlar estas conductas. Además, esta guía también da pautas claras y sencillas para reducir el riesgo de recaídas y adquirir hábitos de alimentación sanos y permanentes.

Inmensamente útil para las personas que sufran este problema, la obra también es una herramienta indispensable para los profesionales que tratan trastornos alimentarios.

Edición revisada y ampliada.

Contenido
I. La ingesta compulsiva: Los hechos.
II. Un programa de autoayuda para personas con problemas de ingesta compulsiva.

Editorial: Paidos
ISBN: 9788449333521
Publicado:6/2017
Páginas: 320
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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