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LIBROS: Meditación

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Comunicación no violenta. Un lenguaje de vida. Un lenguaje de vida

Comunicación no violenta. Un lenguaje de vida. Un lenguaje de vida

Marshall B. Rosenberg

La Comunicación NoViolenta nos ayuda a recuperar de nuevo nuestra capacidad natural de escuchar con el corazón. Y creo sinceramente que el mayor placer que hay en la Tierra para nosotros, los seres humanos, es el de contribuir al bienestar de nuestros iguales.

LIBRO
18.90 Euros
Burbujas de paz. Pequeño libro de mindfulness para niños (y no tan niños)

Burbujas de paz. Pequeño libro de mindfulness para niños (y no tan niños)

Sylvia Comas

Es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho semanas a la práctica del Mindfulness y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día.

LIBRO
15.95 Euros
La magia está en tu interior. Meditación para niños. Guía para padres

La magia está en tu interior. Meditación para niños. Guía para padres

Patricia Zubizarreta Canillas

La meditación que propongo en este libro se enfoca en utilizar la imaginación del niño para crear su propio mundo interior, un lugar sagrado, solo suyo, al que puede recurrir cada vez que quiera, un lugar creado por él para sentirse seguro, sano, a salvo y en la intimidad, consigo mismo, con su ángel de la guarda y con el universo.

LIBRO
10.00 Euros
Beni y Bela meditan. Mindfulness para niños

Beni y Bela meditan. Mindfulness para niños

Helen Grain, Mariona Cabassa Cortés

El libro incorpora técnicas y herramientas para que los niños se habitúen a otra manera de afrontar su día a día, estando más presentes en lo que ocurre en el cuerpo, en lugar de dejarse llevar innecesariamente por lo que surge en la mente.

TAPA DURA
14.00 Euros
Tranquilos y atentos como una rana. Tu guía práctica de serenidad (con CD)

Tranquilos y atentos como una rana. Tu guía práctica de serenidad (con CD)

Eline Snel

Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solos o en familia. Se trata, en suma, de una guía para ayudarles a crecer y acompañarlos a lo largo de su infancia.

LIBRO
19.50 Euros
Meditación para todos

Meditación para todos

Paula Watkins

Prácticas semanales progresivas desde el nivel introductorio al intermedio. Respiración consciente, mindfulness, conciencia abierta, meditación en movimiento, manejo del dolor, sentimientos complejos son algunos de los temas abordados.

LIBRO
17.95 Euros
The blissful mind. La prueba neurocientífica del poder de la meditación

The blissful mind. La prueba neurocientífica del poder de la meditación

Shanida Nataraja

La neurocientífica Shanida Nataraja ha llevado a cabo una investigación pionera en la que por primera vez se ponen sobre la mesa datos irrefutables sobre los poderosos efectos de la meditación.

LIBRO
18.80 Euros
Cómo respirar. Mejora tu respiración para la salud, la felicidad y el bienestar

Cómo respirar. Mejora tu respiración para la salud, la felicidad y el bienestar

Richard Brennan

Respirar no es únicamente una actividad física, influye también sobre tu estado mental, emocional y espiritual. Este libro, que incorpora técnicas de respiración para practicar en casa y explica métodos revolucionarios desarrollados por el fundador de la Técnica Alexander, puede mejorar tu vida en todos los aspectos.

LIBRO
17.00 Euros
El arte de cuidar a tu niño interior. Reencontrarse con uno mismo

El arte de cuidar a tu niño interior. Reencontrarse con uno mismo

Thich Nhat Hanh

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones.

TAPA DURA
14.00 Euros
El arte de la meditación

El arte de la meditación

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard, declarado "el hombre más feliz de la tierra" tras participar en un estudio sobre neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin, vuelve con una guía espiritual y filosófica destinada a todos aquellos que desean iniciarse en la práctica de una meditación universal, basada en el desarrollo de las cualidades humanas. El espíritu, dice el autor, crea la experiencia del mundo y la traduce en forma de bienestar o sufrimiento.

LIBRO
13.00 Euros
Día Alzheimer 2019
[Libros alzheimer con descuento]

 
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