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LIBROS: Otras terapias
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Pequeños Chakras. El libro del Chakra corona
Mansi Mahajan, Zaida Montes
Esta serie de 7 libros los llevará, de la mano de sus hijos, en un vívido viaje a través de los 7 chakras, que son los centros de energía del cuerpo humano y que determinan nuestra sensación de bienestar. Este libro explora el chakra más alto, que es el chakra de la corona, y que representa nuestro crecimiento espiritual, interconexión y nuestra conexión con el Universo.
El budismo explicado a los occidentales
Ringu Tulku Rimpotché
En un tiempo de desconcierto y crisis de valores, el budismo ha interesado y seducido a muchos occidentales, a pesar de que para la mayoría continúa siendo oscuro e inaccesible. Paso a paso, y a partir de los textos fundamentales, Ringu Tulku Rimpotché nos guía por el camino de los principios de la vía contemplativa y filosófica del budismo con el fin de ayudarnos a armonizar en nuestra vida una verdadera transformación interior.
Aceites esenciales para el bienestar emocional. Remedios naturales para aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y los desequilibros del estado del ánimo
Leslie Moldenauer
Este libro nos muestra, en efecto, que los aceites esenciales pueden tener un efecto sanador sobre las emociones. Escrito por Leslie Moldenauer, una aromaterapeuta experimentada, constituye una guía imprescindible para todos los interesados en este campo.
Lola aprende yoga
Emily Ann Davison, Deborah Allwright
Lola es una conejita saltarina y nerviosa. No se queda quieta ni siquiera cuando el abuelo da clase de yoga. Pero ¿qué hará Lola cuando se pierda en el bosque? Quizás el yoga que enseña el abuelo pueda ayudarla. Con unas instrucciones sencillas, los más peques también pueden estirarse, respirar y hacer yoga.
La magia de las estaciones. Un cuento Waldorf con rimas
Tamara Chubarovsky
En un árbol al lado del camino habitan cinco duendecitos. Con la llegada de las estaciones, viven nuevas experiencias y emociones. Haga sol, viento o frío, buscan gotas de rocío, disfrutan de los olores, recogen frutos y cuidan de las flores... En este libro, Tamara Chubarovsky nos trae un cuento bellamente ilustrado para ver, oír y sentir las estaciones basado en el juego e introducir a los más pequeños de la casa en la lectoescritura y trabajar el habla, los sonidos y el desarrollo sensomotriz.
Plantas medicinales. La salud está en la naturaleza
Josep Lluís Berdonces
De la mano del médico naturista y doctor en medicina José Luis Berdonces, este libro pretende acercar el uso de las plantas medicinales a todas las personas interesadas. Su contenido se agrupa por los grandes sistemas del cuerpo, con una explicación de las diversas plantas medicinales y con instrucciones detalladas para preparar fácilmente los remedios en casa.
Los yogas tibetanos de los sueños y del dormir
Tenzin Wangyal Rinpoche
Los yogas tibetanos de los sueños y del dormir ofrece instrucciones detalladas para el yoga de los sueños, incluyendo prácticas fundamentales que se realizan durante el día. El objetivo es permanecer conscientes durante el sueño profundo, cuando la mente conceptual y los sentidos dejan de funcionar.
Yoga con niños. Actividades para realizar con niños
Pablo Alonso
Su sencilla propuesta radica en la libre experimentación de diversos ejercicios, adaptados a las necesidades de los niños, en los que podrás conectar con tu respiración y disfrutar de los beneficios que ofrece esta actividad.
Me siento bien. Mi primer librito de yoga
Élisabeth Jouanne, Ilya Green
En el desarrollo de la infancia es muy importante que los niños aprendan a conocer su cuerpo. ¿Y qué mejor manera que haciendo yoga? Con once posturas y un ejercicio de relajación, los pequeños lectores de este libro tendrán la oportunidad de mejorar su motricidad y ejercitar su cuerpo mientras se divierten
Anatomía del yoga. Libro para colorear
Kelly Solloway
¡Una forma divertida y creativa de aprender anatomía! Anatomía del yoga es el primer libro para colorear tanto para practicantes de yoga como para cualquiera que busque una forma más fácil y accesible de aprender anatomía.
G R A T I S
