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LIBROS: Trastornos de ansiedad - Estrés

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Manual para dominar los pensamientos ansiosos. Habilidades para superar los pensamientos intrusivos no deseados que nos llevan a la ansiedad, las obsesiones y la depresión

Manual para dominar los pensamientos ansiosos. Habilidades para superar los pensamientos intrusivos no deseados que nos llevan a la ansiedad, las obsesiones y la depresión

David A. Clark

Este manual, con instrucciones paso a paso, propone métodos prácticos y efectivos que puedes utilizar directamente para conseguir distanciarte de esos pensamientos antes de que tomen el control.

LIBRO
20.00 Euros
ACT en la práctica clínica para la depresión y la ansiedad. Una guía sesión a sesión para maximizar los resultados

ACT en la práctica clínica para la depresión y la ansiedad. Una guía sesión a sesión para maximizar los resultados

Michael P. Twohig, Steven C. Hayes

La presente colección de transcripciones, organizadas y anotadas por Michael P. Twohig y el fundador de la terapia de aceptación y compromiso (ACT), Steven C. Hayes, guiará al lector de este volumen a través del desenvolvimiento de una intervención terapéutica real, estructurada en diez sesiones clínicas.

LIBRO
29.00 Euros
Hipocondría: la ansiedad por la salud

Hipocondría: la ansiedad por la salud

Amparo Belloch Fuster, José López Santiago, Sandra Arnáez Sampedro

Este libro trata sobre una forma de sufrimiento humano que, tradicionalmente, ha sido objeto de incomprensión, burla o rechazo por muchas personas, entre las que a veces se incluyen algunos profesionales de la salud. La hipocondría se ha redenominado actualmente ansiedad por la enfermedad, en un intento por evitar el estigma asociado al término.

LIBRO
22.00 Euros
Tratando... trastorno por estrés postraumático

Tratando... trastorno por estrés postraumático

José I. Baile Ayensa, María F. Rabito Alcón

Recuperarse de un suceso traumático, de un acontecimiento agresivo, de una experiencia estresante, no siempre es fácil. En algunos casos, las personas que han sufrido ese tipo de situaciones reviven la experiencia con imágenes intrusivas, pensamientos negativos, evitan lugares o personas y sufren por el recuerdo constante de lo ocurrido. Estamos ante un trastorno por estrés postraumático (TEPT)

LIBRO
13.00 Euros
Cuaderno antiestrés Ejercicios sencillos para calmar el cuerpo y la mente y acabar con el estrés del día a día

Cuaderno antiestrés Ejercicios sencillos para calmar el cuerpo y la mente y acabar con el estrés del día a día

Matthew Mckay, Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman

Más de 1.000.000 de ejemplares vendidos solo en Estados Unidos. El libro de referencia para acabar con la ansiedad y el estrés en el día a día

LIBRO
18.50 Euros
Ejercicios para combatir la preocupación en los niños. Ayudar a los niños a superar la ansiedad y el miedo a la incertidumbre

Ejercicios para combatir la preocupación en los niños. Ayudar a los niños a superar la ansiedad y el miedo a la incertidumbre

Muniya S. Khana, Deborah Roth Ledley

La ansiedad y el miedo están ganando terreno entre nuestros niños. De hecho, los trastornos de ansiedad afectan ya a un 24% de la población infantil. Y es que cada vez más niños se estresan ante la idea de hacer cosas desconocidas o realizar actividades diarias como ir al colegio, hacer deporte o ir a una fiesta de cumpleaños.

LIBRO
14.00 Euros
Terapia metacognitiva para la ansiedad y la depresión

Terapia metacognitiva para la ansiedad y la depresión

Adrian Wells

La terapia metacognitiva (TMC) ayuda tanto al paciente como al terapeuta a tomar distancia del trabajo, en ocasiones repetitivo, abriéndonos a una nueva perspectiva capaz de superar los posibles obstáculos al tratamiento. ¡Un trabajo excelente!

LIBRO
35.00 Euros
Un villano llamado estrés. Cómo impacta en nuestra salud

Un villano llamado estrés. Cómo impacta en nuestra salud

María Isabel Peralta Ramírez

Un villano llamado estrés nos hace un interesante recorrido por las principales enfermedades asociadas a él, como son las enfermedades cardiovasculares, las autoinmunes, el dolor, la diabetes, la obesidad, etc.

LIBRO
46.00 Euros
Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS) Libro del paciente

Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS) Libro del paciente

Vicente E. Caballo Manrique, Isabel C. Salazar, Laura Garrido, María Jesús Irurtia, Stefan G. Hofmann

El libro Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS). Libro del paciente está dirigido principalmente a todas aquellas personas que sufren de ansiedad social y buscan una alternativa terapéutica que cambie sus vidas de forma importante.

LIBRO
26.50 Euros
Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS) Libro del terapeuta

Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS) Libro del terapeuta

Vicente E. Caballo Manrique, Isabel C. Salazar, Laura Garrido, María Jesús Irurtia, Stefan G. Hofmann

El libro que el lector tiene en sus manos representa un enfoque novedoso hacia el tratamiento de la ansiedad social. En él se desarrolla el programa de Intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS).

LIBRO
30.00 Euros

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