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Rodrigo Gomes De Souza Vale
El libro hace un abordaje actual y específico sobre la evaluación funcional de personas mayores. La evaluación es la base para la prescripción de ejercicios y la periodización del entrenamiento en función de los diferentes objetivos a ser alcanzados.
María José Portal Torices
Esta obra ofrece un programa esmerado y minucioso de ejercicios que ayudan a estirar y desbloquear las diferentes partes del cuerpo, teniendo en cuenta la importancia de la respiración.
María Teresa Palomas
Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para Gente Mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente.
Carlos Freire Rodríguez, María Del Mar Ferradás Canedo
A lo largo del libro se analiza la importancia que adquieren para el bienestar psicológico de las personas mayores factores como la autoaceptación, la autonomía, la percepción de dominio de las demandas contextuales, las relaciones positivas con otras personas, las metas y proyectos vitales personales y el crecimiento personal.
Francisca Salas Baena
Este libro de ejercicios va dedicado a la atención y orientación, está destinado a personas con un deterioro cognitivo leve o moderado. Consta de 60 ejercicios.
Néstor Braidot
Dado que los seres humanos no tenemos uno, sino diferentes sistemas de memoria, hallarás un conjunto de prácticas, incluyendo indicaciones relacionadas con el estilo de vida y la alimentación, que te permitirán realizar un entrenamiento a medida de las características que los diferencian.
Aline Dibarboure Pau
Este libro es un primer acercamiento a esta técnica rediseñada por Irupé Pau, con el objetivo de transmitir su especificidad, su sentido pedagógico y sus razones de ser. Para que a través de la concientización y comprensión del cuerpo propio, del estudio de la postura corporal y del buen movimiento, los dolores vayan desapareciendo.
Enrique Rubio Polo
Estos pasatiempos solo están buscando seguir pasando tiempo juntos y ayudarte a mantener el cálculo y la lógica.
Enrique Rubio Polo
Libro de pasatiempos en los que no encontrarás soluciones a tus problemas, pero sí podemos asegurarte que aprenderás más de una curiosidad y, lo más importante, te echarás algunas risas con nuestros retos y pasatiempos.
Laura Vera Patier
Aquí no solo encontrarás un manual que te ayudará a comprender mejor cómo suceden los fallos de memoria, sino también trucos útiles y recomendaciones para prevenir muchos de los olvidos y despistes más frecuentes.