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LIBROS: Tercera edad
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El poder de la memoria. El método infalible para mejorar la memoria.
Josep M. Albaigès
El autor se entrega en estas páginas, con una eficacia que sin duda sorprenderá gratamente al lector por la sencillez y claridad con que se exponen los distintos métodos para aumentar la memoria, casi siempre recurriendo a ingeniosos trucos de muy fácil aplicación. Mediante una ponderada combinación de teoría y de ejercicios la obra explica distintas técnicas para recordar sin esfuerzo nombres, datos, itinerarios y números, así como para ejercitar el cálculo mental.
Vivir 100 años. Cien sugerencias para cuidar tu salud.
Dr. Siegfried Meryn
La obra nos enseña el arte de vivir muchos años con salud y felicidad y suscita el deseo de disfrutar de la vida en todos sus aspectos: cómo vivir en plenitud... 100 años o más.
Ejercicio durante toda la vida. La guía definitiva para una vida larga y sana.
Peter F. Williams
Una obra práctica que anima a todas las personas a hacer ejercicio con regularidad para mejorar su «estado de forma» y conseguir un estilo de vida saludable. Propone una completa y variada serie de ejercicios físicos y actividades deportivas adecuadas a cada biotipo corporal y edad.
Mayores activos. Propuestas para una actividad física saludable.
Javier Gálvez González
Esta obra apuesta por promover un estilo de vida activo a lo largo de nuestra existencia, por los múltiples beneficios que conlleva para la salud. Pretende concienciar a las personas mayores para que empleen su tiempo libre en la práctica de actividades físicas, dejando a un lado opiniones anticuadas que son partidarias del descanso según vamos cumpliendo años.
Rituales y personas con discapacidad.
Jean - François Gómez
Este libro está dirigido a los profesionales de educación especial ( educadores y trabajadores sociales, psicólogos, médicos, fisioterapeutas, personal sanitario y de centros de atención...) y a todos los que ayudan, de una forma u otra, a las personas con discapacidad. E invita a mirar a este colectivo desfavorecido de una manera distinta.
Apoyo domiciliario. Servicios socioculturales y a la comunidad. CFGM Atención a personas en situación de dependencia
Montserrat Sorribas, Carlos Villuendas
Este libro muestra diferentes técnicas y habilidades para poder llevar a cabo la ayuda domiciliaria a través de las atenciones de carácter integral centradas en: los servicios y recursos de la atención domiciliaria, la atención de carácter doméstico y las atenciones psicosociales y educativas.
Caminar para la salud. La guía completa paso a paso para ponerse en forma y sentirse bien.
Dr.William Bird, Veronica Reynolds
Este completo manual ilustrado muestra todo lo que se puede lograr caminando, tanto si se desea controlar el peso como reducir el estrés, mejorar la salud cardiaca, fortalecer los huesos o simplemente disfrutar en compañía.
Actividad física y adulto mayor. Manual para vivir mejor.
Berenice Bahamón Vargas, Iníridira Suescún Herrera
El contenido de este libro no presenta conceptos ni ejercicios nuevos, solo una reorganización del conocimiento en siete capítulos escritos secuencialmente de acuerdo con la manifestación de disminuciones Físicas y psicosociales observadas en personas mayores; permitiendo que quienes lo practiquen consigan cambios constantes y globales.
Más Mental trainer. Nuevos ejercicios para estimular y desarrollar tus habilidades mentales
Agustín Fonseca, Sergio F. Aldrey
Neurólogos y psicólogos han demostrado los beneficios que conlleva la ejercitación periódica de las funciones cerebrales para evitar el deterioro cognitivo y mantener el cerebro en un estado saludable.
Entrenamiento canino para personas con discapacidad
Alicia Fernandez Foruny, Iván Pardo Granados
Cualquiera que sea el perro que tengas o que elijas, este libro te ayudará a entenderlo y a entrenarlo hasta el nivel que tú quieras. Entrenamiento canino para personas con discapacidad te explica cómo acometer cada ejercicio y te enseña a entender cómo piensa tu perro y a comprenderle. Aprenderéis a trabajar juntos.
G R A T I S
