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LIBROS: Vivir la tercera edad

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Queridos abuelos. La importancia de ser mayor y saberse manejar con los hijos y los nietos.

Queridos abuelos. La importancia de ser mayor y saberse manejar con los hijos y los nietos.

Paulino Castells

Cada vez hay más abuelos que se sienten relativamente jóvenes y gozan de salud que deben hacerse cargo de sus nietos durante bastantes horas, con lo que viven una especie de segunda paternidad. Cómo educar a los nietos sin quitarles el papel a los padres, cómo deben comportarse estos abuelos modernos, cómo deben preparase psicológicamente está explicado en este libro.

BOLSILLO
7.95 Euros
El tren está por pasar. Una jubilación inteligente

El tren está por pasar. Una jubilación inteligente

Ricardo Rabella Bahillo

La vejez, si se alcanza, es algo natural y, por lo tanto, hay que saber vivirla lo mejor posible. La vejez es una época envidiable. Con la edad tomas distancia, aprendes a hacer las cosas sin presión, el tiempo está en tus manos y puedes disfrutar de esa libertad. Si la vida te ha mantenido ajetreado, ahora puedes descubrir el objetivo en tu vida y buscarlo, mirar atrás y ver un camino con sentido, mirar alrededor y ser feliz.

LIBRO
10.00 Euros
Enfermedad en la vejez. Cómo afrontarla en familia

Enfermedad en la vejez. Cómo afrontarla en familia

María Eugenia Lage Corona

El objetivo general de esta obra es mostrar de qué modo puede orientar un educador familiar a personas que están viviendo el proceso de envejecimiento y enfermedad de sus padres. Asimismo, el propósito de la autora es que los lectores amplíen su campo de conocimiento de una situación que se da comúnmente en dicha etapa de la vida, y pueda así prepararse y responder al reto del cambio de roles que se presenta en la familia.

LIBRO
14.20 Euros
Manual de acondicionamiento físico para adultos mayores y de tercera edad

Manual de acondicionamiento físico para adultos mayores y de tercera edad

Rosana Pacheco Ríos

En este manual se expone un panorama general de cómo es posible llevar a cabo una activación física multilateral en los adultos mayores, a través de rutinas de ejercicios acompañados con música, a manos libres o con algunos implementos, con el fin de erradicar el sedentarismo en esta etapa de la vida.

LIBRO
22.27 Euros
Cuaderno para vivir la menopausia cómodamente.

Cuaderno para vivir la menopausia cómodamente.

Mª Teresa Corroto

"De repente, un día, tu cuerpo te parece otro, desconocido. Nadie te ha avisado, tú tampoco has caído en la cuenta, y te encuentras ante reacciones, sensaciones, molestias, que no sabes qué quieren decir. Después de muchos años, crees conocer tu cuerpo y saber todo aquello que demanda, pero ahora, de repente, te sientes totalmente desorientada. Empiezas a buscar indicios y a preguntarte: "¿Qué me pasa? ¿Ya está aquí?". Sí, ya te encuentras en la antesala de la menopausia, conocida clínicamente como perimenopausia, y tu cuerpo empieza a experimentar algunos cambios.

LIBRO
8.00 Euros
Cuidar y ser cuidado: aprender a envejecer.

Cuidar y ser cuidado: aprender a envejecer.

Lluís Segarra

¿Cómo nos sentimos cuando envejecemos? ¿En qué consiste la perspectiva subjetiva y porqué es importante conocerla? ¿Qué tiene que ver la educación del carácter con el envejecimiento prematuro? ¿Cómo reaccionar cuando notamos los primeros «zarpazos» de la vejez?

BOLSILLO
10.00 Euros
La revolución de la tercera edad

La revolución de la tercera edad

María del Rocío González

La autora de este libro realiza un estudio muy completo del proceso de envejecimiento, desde una perspectiva alentadora con la que se propone animar en cada uno de nosotros el deseo de prepararnos, desde la edad que tengamos, para enfrentar la vejez y no ser una carga económica, física o moral para nuestra familia.

LIBRO
20.31 Euros
Sosiego. el arte de envejecer

Sosiego. el arte de envejecer

Wilhelm Schmid

La sociedad moderna reniega del proceso de envejecimiento. Se compara el envejecer con una enfermedad, que debería ser eliminada. El filósofo Wilhelm Schmid, en cambio, describe el envejecimiento como un proceso armónico y necesario que concuerda con el ciclo natural de las cosas.

LIBRO
9.50 Euros
Mindfulness para mayores.

Mindfulness para mayores.

María Teresa Palomas Peix, Eline Snel

¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud? Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida.

LIBRO
15.00 Euros
Vivir más y mejor. Cómo llegar a 100 años

Vivir más y mejor. Cómo llegar a 100 años

Dr. Francisco Delgado

Este libro resume las orientaciones y prescripciones más saludables para personas mayores de 55 años, con la ventaja de unir el rigor científico a la amenidad expositiva.

LIBRO
19.95 Euros
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