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LIBROS: Salud
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Terapia ocupacional en geriatría: 15 casos prácticos (incluye versión digital)
Begoña Polonio López
La figura del terapeuta ocupacional ocupa un lugar esencial e insustituible en el equipo interdisciplinario que proporciona asistencia sanitaria a los ancianos. A muchos de éstos no les preocupan tanto su diagnóstico y pronóstico, como sus posibilidades de mantener su autonomía personal, su independencia y su capacidad para controlar las situaciones. El terapeuta ocupacional desarrolla ahí una labor fundamental, posibilitando la mejoría de la calidad de vida para los pacientes y para sus cuidadores.
La curación natural de la espalda.
Art Brownstein
Tras años de esfuerzos en los que el autor se dedicó a su propio dolor de espalda, desarrolló un método que le funcionó y que funcionó en miles de pacientes. Este método se denominó Programa de vuelta a la vida y el que se desarrolla en este libro.
Cómo cuidar su espalda.
Francisco M Kovacs, Mario Gestoso García, Dirat Vecchierini
Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener estable el centro de gravedad; proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible; para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de la musculatura debe actuar como un contrapeso que compense y, para ello, la musculatura debe ser potente; para proteger la médula espinal, las vértebras disponen de un agujero en su centro por el que discurre la médula.
Gimnasia para la columna vertebral. Programas prácticos de ejercicios para mantener la columna vertebral sana y como terapia para procesos degenerativos de los discos intervertebrales y espina dorsal
Silke Grotkasten, Hubert Kienzerle.
Los ejercicios que presenta este libro tienen como finalidad mantener la funcionalidad de la columna, y si ya existe algún trastorno funcional, se tendrá que efectuar un estiramiento y relajación o reforzamiento en los puntos afectados para aliviar de nue
El dolor de espalda
Jean-Yves Maigne
Con esta obra, usted obtendrá una descripción exhaustiva de todo lo relacionado con los problemas de la espalda, en un lenguaje claro y asequible.
El gran libro del dolor de espalda
Mike Hage
Esta obra incluye detallados consejos sobre cómo aliviar rápidamente el dolor, prevenirlo durante la realización de todas las actividades cotidianas y practicar ejercicios suaves específicos para el fortalecimiento de los músculos. Más de 200 figuras
Tu espalda es tuya cuídala
Centro Nacional de Condiciones del Trabajo
En este manual intentaremos aclarar ciertas dudas que permitan evitar el dolor de espalda y más en concreto el de la zona lumbar (la parte baja de la espalda).
El estrés en cuidadores de mayores dependientes. Cuidarse para cuidar.
Humbelina Robles Ortega, María Isabel Peralta Ramírez
El tipo de cuidado que se realiza con las personas más próximas, y que habitualmente es llevado a cabo por el cuidador informal, desempeña un papel esencial en la atención a los cada vez más numerosos mayores dependientes de nuestro país que mayoritariame
Aprende a ganar tiempo. Reduce el estres. Alcanza tus objetivos. Vive con plenitud.
Lucy Macdonald
Una guía profusamente ilustrada a todo color que rebosa sabiduría práctica para contrarrestar los efectos del frenético ritmo de la vida moderna. Sus sabios consejos te ayudarán a encontrar más tiempo para las cosas que realmente importan y a alcanzar el
Gestión del estrés. Cómo vencer los obstáculos y mejorar su calidad de vida.
Janelle Barlow
Encontrará las soluciones para sus problemas de estrtés. Le enseñará a entender las señales que da su cuerpo ante un exceso de Estrés antes de que sea demasiado tarde.
G R A T I S
