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LIBROS: Salud
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Cómo cuidar su espalda.
Francisco M Kovacs, Mario Gestoso García, Dirat Vecchierini
Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener estable el centro de gravedad; proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible; para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de la musculatura debe actuar como un contrapeso que compense y, para ello, la musculatura debe ser potente; para proteger la médula espinal, las vértebras disponen de un agujero en su centro por el que discurre la médula.
19.50 Euros
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Prescripción de ejercicio para la espalda.
Wendell Liemohn
Este libro explica desde la anatomía básica y la funcional, pasando por la biomecánica y desarrollando todo lo referente al diagnóstico -valoración clínica-, entidades patológicas lumbares y especialmente la rehabilitación y prevención de las mismas por m
32.00 Euros
Artículo agotado temporalmente
El gran libro del dolor de espalda
Mike Hage
Esta obra incluye detallados consejos sobre cómo aliviar rápidamente el dolor, prevenirlo durante la realización de todas las actividades cotidianas y practicar ejercicios suaves específicos para el fortalecimiento de los músculos. Más de 200 figuras
5.95 Euros
Artículo agotado temporalmente
Vivir sin ansiedad. Respuestas profesionales y alentadoras sobre las fobias, los ataques de panico y ansiedad.
Laurie A. Helgoe, Laura R. Wilhelm, Martin J. Kommor
Constituye un punto de referencia sólido para las personas que padecen trastornos de ansiedad, así como para sus familias. Ofrece un valioso instrumento para reducir la ansiedad, y proporciona útiles consejos y respuestas inmediatas
16.00 Euros
Artículo agotado temporalmente
EAE, Escala de apreciación del estrés (B*)
J.L. Fernández-Seara , M. Mielgo
Diseñadas con el propósito de conocer el peso de distintos acontecimientos en la vida de los sujetos.
Artículo agotado temporalmente
G R A T I S
