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LIBROS: Temas de autoayuda
Se han encontrado 1804 productos. Se muestran resultados del 1461 al 1470.
Rayo de sol. Meditaciones para niños
Maureen Garth
En Rayo de sol, los lectores podrán dar rienda suelta a su imaginación y volar a un jardín secreto, al espacio exterior, a las profundidades marinas o bien pasear en globo.
Luz de la tierra. Meditaciones para niños
Maureen Garth
En Luz de la tierra, los lectores, visitantes de un maravilloso mundo de fantasía, podrán viajar en un barco de vapor, calzarse unas botas que caminan solas y depositar sus deseos en las aguas de un pozo mágico.
100 reflexiones para vivir feliz con tus hijos.
Miguel Silveira
La educación debe plantearse como un compromiso de transmisión de valores y límites. De nada sirve querer a un hijo siempre sonriente y saliéndose con la suya. Miguel Silveira nos ofrece algunas estrategias para que la educación infantil vea una efectividad y procure un buen tránsito a la madurez de nuestros hijos.
Gestión del estrés. Cómo entenderlo, cómo controlarlo y cómo sacarle provecho.
José María Acosta
Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar sus excesos. E incluso a utilizarlo de manera positiva.
Como controlar eficazmente el estrés (en una semana)
Cary Cooper, Alison Straw
Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo.
Con el amor no basta. Como superar malentendidos, resolver conflictos y enfrentarse a los problemas de pareja.
Aaron T. Beck
Todos sabemos que la idealización inicial de un marido o una esposa puede conducir a la desilusión posterior. Este libro es un espejo en el que podemos vernos a nosotros mismos y nuestras vidas afectivas sin máscaras ni disfraces, al descubierto.
Optimiza tu cerebro. Ocho pasos para mejorar tu estado de ánimo, memoria y descanso
Patrick Holford
En esta obra, el autor no enseña cómo invertir esta tendencia global, mejorando nuestro estado de ánimo, memoria, resiliencia ante el estrés, la calidad de nuestro descanso y la capacidad de centrar nuestra atención.
Activa tu vida. Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso y el mindfulness
Jon Hill, Joe Oliver, Eric Morris
Basándose en la «Terapia de Aceptación y Compromiso» (ACT por sus siglas en inglés) con Activa tu vida aprenderás técnicas sencillas y fáciles de implementar en tu día a día que te ayudarán a estar más conectado con tus acciones, tus vivencias y tu entorno, y a gestionar tus pensamientos y sentimientos para saber cómo responder eficazmente cuando aparezcan.
Vivir del aire, pensar la respiración
Xavier Escribano (Ed.)
El conjunto de ensayos filosóficos e interdisciplinares reunidos en este volumen trata de redescubrir y visibilizar la envergadura del fenómeno de la respiración, ofreciendo una amplia perspectiva sobre sus resonancias físicas, culturales, sociales, psicológicas, éticas, políticas, artísticas, socioeconómicas y medioambientales. Todo ello dentro del contexto de una reflexión antropológica sobre la anatomía del cuerpo vivido.
Organízate con eficacia para jóvenes. Toma el control de tu vida en un mundo de distracciones
David Allen
Después de una década de éxitos con su clásico Organízate con eficacia , su autor David Allen se ha unido a dos expertos en el terreno de la educación y la formación para ayudar a las nuevas generaciones a aplicar los conceptos del GTD (Getting Things Done) desde pequeños. En este libro ilustrado se explican en forma sencilla los principios de organización aplicados a las nuevas tecnologías que generan distracciones que anteriormente no existían.
G R A T I S
