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LIBROS: Temas de autoayuda
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Organízate con eficacia. Cuaderno de trabajo. 10 acciones para aumentar la productividad sin estrés
David Allen
Este cuaderno de trabajo ayudará a los lectores a aplicar con mayor facilidad los principios expuestos en el libro original. En cada capítulo se identifican los especiales desafíos a los que se deben enfrentar quienes tienen demasiadas cosas por hacer y una sobrecarga de correos y tareas con las que no dan abasto. Este cuaderno ofrece tanto a los veteranos del sistema GTD como a los novatos, una guía simplificada para mejorar la productividad sin estrés.
Lo que me gustaría decirte. Si encontrara las palabras... si tuviera más tiempo... si...
Emeric Lebreton
Lo que Emeric Lebreton nos cuenta en este nuevo libro nos concierne a todos: al género humano. Como un desafío planteado a la humanidad y a sí mismo, nos invita a mirar el mundo con nuevos ojos: no, el fin no puede «justificar los medios», como se ha dicho; solo los medios que utilizamos para hacer de nuestras vidas un éxito justifican nuestra existencia en la Tierra.
Descanser, descansar para ser. Propuestas para liberarnos del secuestro del descanso
José Mª Toro
Descanser es la acción de descansar para ser. A través de ella, la persona puede recuperar su centro, retornar a su identidad más profunda, renovar su materia-energía y reavivar su espíritu para ser devuelta al mundo con una nueva calidad de presencia. Aunque versa sobre el descanso, éste no es un libro para dormir sino para despertar.
Heroínas compasivas. La vida como supervivientes de cáncer de mama
Rebeca Diego Pedro, Edgar González Hernández, Lobsang Tenzin Negi
Desarrollado en la Universidad de Emory por el profesor Dr. Lobsang Tenzin Negi, CBCT® parte de técnicas centenarias de la tradición budista indo-tibetana. La premisa fundamental es que la compasión es una habilidad que puede desarrollarse, entrenarse y expandirse. Esta obra recoge los testimonios de muchas mujeres supervivientes de cáncer de mama con las que hemos trabajado durante estos años, y que encarnan con coraje y confianza el proceso de reaprender a vivir tras el cáncer.
Mi único sí. Aprendizajes de un cáncer
Ana Cardona Patau
Este libro está dedicado a quienes, por pequeñas o grandes cosas, la vida se les hace cuesta arriba. Es el relato de un camino hacia la curación del cuerpo y de la mente, atravesando la ira, el miedo, la culpa, la espera de noticias, los resultados y otras muchas experiencias con las que ir haciendo el duelo de una vida perfecta que no existe, con el deseo de que se le permita vivir la suya: la de verdad.
Coaching con PNL. Guía práctica para obtener lo mejor de ti mismo y de los demás
Joseph O Connor, Andrea Lages
Este libro te proporciona las herramientas que necesitas para convertirte en un Master Coach, junto con la inspiración necesaria para utilizarlas al servicio del enriquecimiento de tu vida y de las de quienes se relacionan contigo.
Entender el apego. Un camino para descubrir cómo somos y cómo nos relacionamos
Annette Kussin
En estas páginas la terapeuta Annette Kussin nos ofrece una novedosa visión sobre la teoría del apego que nos ayudará a reconocer nuestros patrones vinculares, y a entender de dónde provienen, para poder modificar conductas y sentirnos seguros y capaces de crear relaciones más sanas y satisfactorias.
El síndrome del impostor. Cómo dejar de sentirse un fraude y escapar de nuestra propia trampa mental
Jessamy Hibberd
En El síndrome del impostor la Dra. Jessamy Hibberd, psicóloga clínica, ofrece su experiencia al lector para ayudarle a comprender mejor el problema y, sobre todo, a superarlo. Los objetivos no son otros que: Lograr cambiar los pensamientos erróneos sobre la propia autoimagen, ganar confianza en sí mismo y aprender a verse a uno mismo como lo hacen los demás.
Hablando se entiende la gente (¡o no!). Ideas clave para mantener relaciones saludables, fluidas y armoniosas
Lluís Casado
Hablando se entiende la gente (¡o no!) habla de relaciones, de su importancia y de cómo podemos intentar reconducirlas cuando no acaban de funcionar. Incluso habla de qué podemos hacer ante relaciones que son claramente conflictivas. No es un libro exclusivamente para profesionales, sino que pretende ser útil para todas aquellas personas que sienten que sus relaciones (personales, sociales, profesionales) no acaban de marchar como quisieran.
Familia tóxica. 5 pasos para sanar las heridas del narcisismo parental
Karyl Mcbride
En esta guía práctica y fácil de seguir la doctora McBride comparte su amplia experiencia clínica y numerosos ejercicios terapéuticos para ayudarte a sanar el dolor de haber crecido en una familia con padres demasiado controladores o dramáticos, exigentes o, por el contrario, demasiado despreocupados.
G R A T I S
