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LIBROS: Temas de autoayuda
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Zen coaching. Un revolucionario método para alcanzar tus metas y encontrar el equilibrio interior
Javier Carril
Esta fusión disruptiva de Oriente y Occidente nos sumerge en un viaje apasionante en el que conseguirá definir sus metas, clarificar sus valores, descubrir el propósito de su vida, sus fortalezas y debilidades, y elaborar un plan de acción eficaz. Además, conseguirá parar el ritmo de su vida y desarrollar la capacidad de disfrutar el aquí y ahora. En definitiva, diseñar la vida que desea vivir y convertirse en la persona que quiere ser.
Transfórmate para educar
Marta Butjosa i Roca
Es básico detenerse en historias, vivencias, ilusiones frustradas, miedos y vicisitudes, vividas por nosotros y por nuestros ancestros para dejar de transmitir los mismos patrones en las relaciones con los más pequeños, pero no es un trabajo sencillo: requiere voluntad y estar dispuestos a mirar sin miedo nuestro pasado y el de nuestros familiares. Esta obra pretende ser una guía para acompañarnos en este viaje; gracias a las herramientas que nos brinda la autora, llegaremos a nuestro destino transformados y más aligerados.
Aprende a descansar. El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional
Jana Fernández
Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir de un modo más pleno.
El pequeño Ikigai. Como encontrar tu camino en la vida
Francesc Miralles, Héctor García
¿Qué quiero hacer con mi vida? ¿Debo estudiar lo que me gusta o elegir una profesión «con futuro»? ¿Y si aún no sé lo que me gusta? ¿Cómo puedo descubrir mi propósito, mi misión en la vida? Este libro para soñadores proporciona las herramientas para dar respuesta a estas preguntas, descubrir el propio ikigai y realizarse.
Amar sin apegos para vivir en libertad
Soledad Maurizio
La autora ahonda en esta obra sobre estos cuestionamientos esenciales para todo ser humano que busca la plenitud. Para ella, las etapas que atraviesa una pareja van desde el enamoramiento, en el cual hay una idealización de la persona, hasta el estado en el que trasciende esta imagen para dar paso a la madurez, autonomía, aceptación y responsabilidad personal.
Te amo, gracias. Un camino para transitar el duelo
Kimi Turró
Una herramienta para transformar el dolor en amor y poder reconectar con la alegría, descubrir un propósito, y levantarse todos los días agradecido/a por ser testigo de este milagro al que llamamos vida.
Coaching emergente. Psicología positiva para un nuevo liderazgo
Santiago Vázquez Blanco, Julián Lorenzo Farrapeira
El FLOW se basa en la evolución de modelos precedentes de otros expertos, a los que añade los matices, singularidades y hallazgos que los autores van poniendo de manifiesto, y se estructura en cuatro fases que podemos describir como: conocerse a sí mismo, tener un enfoque positivo de las cosas, concretar los objetivos y medir su cumplimiento, y por último, buscar la mejora del bienestar y la felicidad en el trabajo y en la vida. A lo largo del libro, estas fases son ampliamente desarrolladas y documentadas, tratando siempre de facilitar su aplicación práctica por el coach y por el líder sensible a la oportunidad de hacer crecer a otras personas.
Tus zonas mágicas. Cómo usar el poder milagroso de la mente
Wayne W. Dyer
¿Solo existe la realidad tangible, la que reconocemos por nuestros sentidos? ¿No existirá también una realidad «subyacente», sin desarrollar en la mayoría de los seres, pero que daría a estos un ilimitado poder para realizar sus vidas con plenitud?
Padre rico, padre pobre para jóvenes
Robert T. Kiyosaki
Con un estilo claro y ameno, esta obra, de la serie escrita por Robert T. Kiyosaki, te mostrará cómo lograr que el dinero trabaje para ti. Su contenido no sólo refiere a la sorprendente historia de su autor, sino además, te enseñará cuestiones que impactarán tu vida y aprenderás a tomar el tipo de decisiones que te harán rico, aun en la juventud.
Las preguntas son la respuesta. Descubre el arte de negociar y persuadir
Allan Pease
Con la ayuda de técnicas y trucos sencillos, aprenderás a desarrollar y consolidar una red de contactos mucho mayor de lo que puedas imaginar. Aplicar sus enseñanzas te ayudará a conseguir ingresos magníficos para toda la vida. Gracias a esta obra, cambiará para siempre tu forma de considerar y desarrollar los procesos de negociación y persuasión.
G R A T I S
