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LIBROS: Temas de autoayuda
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Tiempo de meditar
Christophe André
La meditación es al cerebro lo que el ejercicio físico al cuerpo. Con Tiempo de meditar, el doctor Christophe André, uno de los pioneros de la meditación en Europa, nos guía con su particular claridad y sensibilidad hacia lo mejor y más profundo de nosotros mismos.
¿Y si todo sale bien? Un diario para crear la vida que deseas
Juan Berteaux
¿Cómo puedes cambiar la manera de ver el mundo? ¿Cómo puedes cambiar TU mundo? El Journal de Cultura Positiva traslada la positividad que inspira a cinco millones de personas en una guía para que encuentres tu propia manera de ser feliz.
Wabi sabi para la vida cotidiana. La sabiduría de la imperfección
Nobuo Suzuki
La antigua filosofía de wabi sabi, que en japonés significa 'la belleza de la imperfección', es una forma auténtica, personal y conectada a la naturaleza de cuidarnos, recuperar la armonía interior y crecer. Basado en estos principios, este libro iluminador muestra cómo la filosofía del wabi sabi puede revolucionar nuestra vida en todas las áreas, haciéndonos más sensibles a la belleza y más creativos. En resumen, más humanos y felices.
Los dones diferentes. Cómo comprender tu tipo de personalidad
Isabel Briggs Myers, Peter Briggs Myers
Durante más de sesenta años ha sido la herramienta más utilizada en el mundo para determinar el tipo de personalidad, y durante más de veinticinco años, los dones diferentes ha sido la principal fuente para su interpretación.
Cerebro activo, vida feliz. Transforma tu cuerpo y tu mente y vive mejor
Wendy Suzuki, Billie Fitzpatrick
Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida.
Inteligencia emocional
Lucrecia Pérsico
La inteligencia emocional puede aprenderse y entrenarse. Adquirir un autoconocimiento es posible con test y ejercicios que nos obliguen a observarnos por dentro para ofrecer lo mejor de nosotros mismos a los demás.
Incertidumbre positiva. Convierte la inseguridad, el caos y el cambio en una vía al éxito
Andrés Pascual
Los seres humanos somos capaces de predecir el comportamiento de un cometa, pero no podemos prever la evolución de los mercados, ni tan siquiera el futuro de nuestro negocio, pareja o carrera profesional. La buena noticia es que también es un estado positivo para la prosperidad, ya que nos procura oportunidades inesperadas para el éxito de nuestros proyectos personales y empresariales.
Agiliza tu mente. Inteligencia emocional, neurociencia y mucho más para mejorar tu calidad de vida y vivirla con sentido
Pedro Martínez Ruiz
Página a página irás conociendo los secretos del órgano más importante de nuestro cuerpo, el cerebro, y aprenderás cómo mejorar sus capacidades y su resiliencia, cómo conseguir una mejor regeneración neuronal e incluso adentrarte en el apasionante mundo de la Inteligencia Emocional.
El cerebro y su forma de sanar. Notables descubrimientos y recuperaciones en la vanguardia de la neuroplasticidad
Norman Doidge
En su primer libro El cerebro se cambia a sí mismo, Norman Doidge introdujo a los lectores en la transformación mas importante que se ha producido en nuestra comprensión del cerebro desde los inicios de la ciencia moderna: el descubrimiento de que el cerebro puede cambiar su propia estructura y función en respuesta a la experiencia mental el fenómeno de la neuroplasticidad. Su nuevo y revolucionario libro muestra, por primera vez, cómo funciona el sorprendente proceso de la sanación a través de la neuroplasticidad.
Palabras mágicas para tiempos difíciles. Problemas y soluciones en tiempos del coronavirus
Cristina Núñez Pereira, Rafael R. Valcárcel
Este libro plantea diecinueve soluciones ante diecinueve problemas que están siendo comunes en estos tiempos de pandemia. Lo recomendable es leer dos páginas por sesión, y en compañía de otra persona, porque lo mejor del libro ocurre cuando se cierra: surge una conversación espontánea y personal a partir de lo que se ha leído.
G R A T I S
