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LIBROS: Temas de autoayuda
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Cuentos para despertar 60 parábolas y anécdotas originales de Osho para iluminar tu corazón
Osho
La sabiduría esencial de OSHO plasmada en bellos relatos que avivarán la luz de tu alma. «¿Cuál es la primera verdad en la búsqueda de la Verdad absoluta? La primera verdad es que el individuo se conozca a sí mismo tal y como es. Ese es el primer peldaño de la escalera».
Respiración mindfulness. La manera más sencilla de alcanzar la atención plena
Rose Elliot
Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness. Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración. Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo.
Ser paz en un mundo en conflicto. Lo próximo que diga cambiará su mundo
Marshall B. Rosenberg
Ser paz en un mundo en conflicto está repleto de historias, lecciones e ideas inspiradoras procedentes de más de cuarenta años de experiencia mediando en conflictos y sanando relaciones en algunos de los rincones más violentos del mundo.
Resiliencia. El secreto de la capacidad de resistencia psíquica
Christina Berndt
Christina Berndt es una periodista especializada en el ámbito científico y ha dedicado esta obra a responder a una cuestión con la ayuda de las investigaciones más avanzadas: ¿de dónde proviene esa fortaleza mental y cómo podemos manejarnos mejor para superar las crisis y combatir el estrés?
Mindfulness, concentración e introspección. teoría y práctica de la meditación budista
Richard Shankman
Una guía práctica y accesible para lograr una potente experiencia de meditación. Tanto si es novato como si es un practicante experimentado, las instrucciones paso a paso de este libro profundizarán sus competencias y le ayudarán a integrar plenamente el mindfulness, la concentración y la meditación introspectiva en una práctica equilibrada.
Personas altamente sensibles. Claves psicológicas y espirituales
Rafael Pardo Fernández
En este libro se aborda el tema con una fundamentación psicológica científica y se ofrecen consejos útiles y claves espirituales, pero con un lenguaje sencillo y ameno.
Coaching Tanatológico. Duelos ante las perdidas
María del Carmen Castro González
En este libro se logra una afortunada combinación entre Coaching y Tanatología, complementaria una de la otra, sobre las que vierte múltiples conceptos acerca de las pérdidas, el proceso de duelo, la transición y el cambio, además de enriquecerla con un cúmulo de experiencias personales a lo largo de su vida.
Resolver los conflictos con la comunicación noviolenta. Una conversación con Gabrielle Seils
Marshall B. Rosenberg
En este libro a través de su conversación con Gabriele Seils, Rosenberg nos muestra su amplia experiencia trabajando con personas, así como la extraordinaria simplicidad de su método. Así se puede liberar el potencial que cada encuentro encierra en sí mismo con respeto, curiosidad y compasión.
Comunicación NoViolenta. Un lenguaje de vida.
Marshall B. Rosenberg
La Comunicación NoViolenta nos ayuda a recuperar de nuevo nuestra capacidad natural de escuchar con el corazón. Y creo sinceramente que el mayor placer que hay en la Tierra para nosotros, los seres humanos, es el de contribuir al bienestar de nuestros iguales.
Una tortuga, una liebre y un mosquito. Psicología para ir tirando
Nacho Coller Porta
Basándose en los últimos estudios científicos nos acerca al mundo de la resiliencia, la empatía, la motivación, la felicidad y el sufrimiento, la importancia de dormir, el amor, la pareja y el flirteo, el mundo del trabajo, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT),
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