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LIBROS: Autoayuda - Relaciones sociales
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Fluir. Cómo superar el burnout y los bloqueos.
Anselm Grün
¿Cómo podemos reducir la sobrecarga y liberar energías que permitan recobrar y hacer efectivas las ganas de vivir y de trabajar? El autor es un experto en inculcar en esos espíritus agotados imágenes y representaciones saludables que transformen y ocupen el lugar de esas imágenes malsanas. Los sencillos y perfectamente probados ritos que propone, fruto de su propia experiencia espiritual y de su gran fe en el ser humano, nos muestra cómo podemos hacer para que nuestra energía interior fluya de nuevo.
Gestión de conflictos. Lo que necesita saber.
Josep Redorta
¿ Es posible dejar de ponernos tensos y sufrir cuando debemos enfrentarnos a situaciones de diferencias personales ? Sí, lo es. Eso se consigue dominando claves sencillas en las que nos hemos socializado y aprendiendo recursos nuevos sistematizados. Este es el objetivo de este libro, ofrecer un compendio de recursos para identificar lo que está pasando, tener claro cómo hay que actuar y ponernos en acción.
Relaciones. Vivir en armonía.
Julio Bevione
Las relaciones nos definen: la relación con nuestros padres comenzó a moldear nuestra personalidad. Con la escuela y la religión que hayamos practicado fuimos definiendo nuestras prioridades para relacionarnos. Las relaciones siguen definiéndonos y también nosotros vamos definiendo a otros al relacionarnos.
Por amor a mi familia. La fuerza emocional del vínculo con nuestros padres.
Eva Bach Cobacho, Cecilia Martí
¿Cómo abrir el corazón a nuestros padres, a nuestros abuelos, a nuestros hijos…, cuando la vida ha sido dura y complicada? ¿Cómo integrar lo difícil? ¿Cómo dar un buen lugar a lo que nos hiere, nos irrita o nos desasosiega? No hay una respuesta única, pero Eva Bach y Cecilia Martí han logrado algo bello, inspirador y de una gran utilidad: una obra que nos brinda claridad, fuerza y serenidad.
La regulación de las emociones. una vía a la adaptación personal y social
José Miguel Mestre Navas, Rocío Guil Bozal
Sin duda alguna la regulación de las emociones está en la base de la adaptación exitosa de las personas tanto en situaciones personales como de interacción social. Esta es la principal aportación de esta obra a la psicología de las emociones.
Los 12 pasos del perdón. Un manual práctico para pasar del miedo al amor.
Paul Ferrini
Los 12 Pasos del Perdón nos ofrece un proceso para desaprender nuestra búsqueda egoísta de la perfección y descubrir la belleza interna, la guía y la gracia que ya existen en nuestras vidas. Nos permite honrar a los demás y establecer límites claros que impidan la manipulación y la dependencia mutua. Y lo que es más importante: nos ayuda a practicar el perdón momento a momento para poder descubrir el lugar de la paz interna.
Cómo curar con abrazos.
Betty Hopf
Nos guste que nos toquen o no, el contacto físico es algo que necesitamos. De hecho, no podríamos sobrevivir sin contacto físico. Cómo curar con abrazos proporciona varias sugerencias para cuidar personalmente de esta necesidad del ser humano. El contacto físico cariñoso y afectivo es el mejor regalo que podemos ofrecer a otra persona, y es tan sencillo como sonreír. Estas ideas, puestas en práctica, pueden sanar también la mente, el cuerpo y el espíritu, son ayuda para curar y dejarse curar.
Pensemos un mundo mejor. Una propuesta innovadora para superar los retos de la humanidad.
Enric Tintoré
La política y la economía basadas en el egoísmo sólo lleva hacia la autodestrucción del planeta, como los hechos confirman cada día. Para avanzar a través del nuevo mapa que el mundo necesita, el autor de este libro propone empezar por espiritualizar el pensamiento, individual y colectivo, con la generación de ideas-fuerza positivas y universales que inunden el éter de semillas mentales que propicien el cambio de realidad que se necesita en los albores del siglo XXI.
Escuchar, pensar y hablar. Aprendiendo a compartir.
Jordi Planes
En este libro el autor comparte sus vivencias, aprendizajes y reflexiones sobre los temas cotidianos que nos preocupan a la mayoría de los seres humanos.
Cuando amo demasiado.
Roberto Navarro Arias
Este libro traza una ruta coherente de integración psicológica: combina técnicas, ejercicios e intervenciones derivadas de la psicología psicoenergética con el propósito de eliminar las conductas, rasgos neuróticos y alteraciones emocionales que son típicas del masoquismo. Favorece la catarsis emocional y el equilibrio del sistema nervioso autónomo mediante el movimiento corporal y el masaje terapéutico.
G R A T I S
