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LIBROS: Autoayuda - Salud

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Brain Gym. Movimientos para mejorar en tu vida

Paul E. Dennison, Gail E. Dennison

Los autores resumen en este libro cuarenta años de trabajo innovador en el campo del aprendizaje basado en el movimiento. Desarrolla los 26 movimientos de Brain Gym de forma práctica. Útil para padres, abuelos, maestros y niños... cualquier persona puede utilizarlos en situaciones de aprendizaje y en la vida cotidiana. Los ejercicios de Brain Gym son fáciles, rápidos y divertidos, y ayudan a que cualquier actividad de aprendizaje sea más grata.

LIBRO
23.00 Euros

Artículo agotado temporalmente

La salud por la naturaleza.

Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos

Semblanza de la vida, ideas, métodos, enseñanzas y tratamientos de nueve grandes maestros de la Salud Natural: Hipócrates, Priessnitz, Kneipp, Kuhne, Rickli, Just, Peczely, el Padre Tadeo y Lezaeta Acharán. Empleando remedios naturales inocuos y no tóxicos al organismo, el mensaje de estos grandes maestros es categórico: el punto de partida para mejorar nuestra salud debe ser nuestro propio deseo por responsabilizarnos de ella.

LIBRO
22.27 Euros

Artículo agotado temporalmente

El estrés ¿descargarlo o prevenirlo?

José María Quintana Cabanas

El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.

LIBRO
8.62 Euros

Artículo agotado temporalmente

Agiliza tu mente. Inteligencia emocional, neurociencia y mucho más para mejorar tu calidad de vida y vivirla con sentido

Pedro Martínez Ruiz

Página a página irás conociendo los secretos del órgano más importante de nuestro cuerpo, el cerebro, y aprenderás cómo mejorar sus capacidades y su resiliencia, cómo conseguir una mejor regeneración neuronal e incluso adentrarte en el apasionante mundo de la Inteligencia Emocional.

E-BOOK (epub)
9.99 Euros

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