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LIBROS: Autoayuda - Superación de enfermedades
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Superar la adversidad. El poder de la resiliencia. (Bolsillo)
Luis Rojas Marcos
En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que el autor para mostrarnos ese camino con un mensaje esperanzador, en el que la autoestima, el autocontrol, el optimismo y el pensamiento positivo, son los pilares de la resiliencia.
Heroínas compasivas. La vida como supervivientes de cáncer de mama
Rebeca Diego Pedro, Edgar González Hernández, Lobsang Tenzin Negi
Desarrollado en la Universidad de Emory por el profesor Dr. Lobsang Tenzin Negi, CBCT® parte de técnicas centenarias de la tradición budista indo-tibetana. La premisa fundamental es que la compasión es una habilidad que puede desarrollarse, entrenarse y expandirse. Esta obra recoge los testimonios de muchas mujeres supervivientes de cáncer de mama con las que hemos trabajado durante estos años, y que encarnan con coraje y confianza el proceso de reaprender a vivir tras el cáncer.
Mi único sí. Aprendizajes de un cáncer
Ana Cardona Patau
Este libro está dedicado a quienes, por pequeñas o grandes cosas, la vida se les hace cuesta arriba. Es el relato de un camino hacia la curación del cuerpo y de la mente, atravesando la ira, el miedo, la culpa, la espera de noticias, los resultados y otras muchas experiencias con las que ir haciendo el duelo de una vida perfecta que no existe, con el deseo de que se le permita vivir la suya: la de verdad.
Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes)
Pedro Moreno
Este libro es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.
Cuando un ser querido es bipolar. Ayuda y apoyo para usted y su pareja
Cynthia G. Last
Cuando un ser querido es bipolar sigue el proceso desde el momento del diagnóstico y a través de los diversos obstáculos y preguntas que surgen a medida que usted y su familia trabajan para lograr la estabilidad y una mejor comprensión del trastorno bipolar, y se convierte en una excelente guía de referencia rápida.
El poder de las afirmaciones. Manifiesta seguridad, abundancia y alegría
Louise L. Hay
Un total de 21 afirmaciones, una por día, que nos ayudarán a sanar la propia vida y seguir avanzando en el camino de la transformación. El poder de las afirmaciones para generar una existencia saludable, alegre y constructiva surge de nuestra decisión consciente de liberarnos de creencias negativas al mismo tiempo que sembramos en el inconsciente ideas y pensamientos de armonía, salud, autoaceptación y amor.
La memoria del cuerpo. Comprende los misterios de la memoria celular, la conciencia y la relación cuerpo-mente.
Thomas Verny
El doctor Thomas R. Verny nos guía por los misterios de la fisiología, la neurociencia, la genética y la física cuántica para demostrar que las células corporales -y no solo las neuronas- almacenan la memoria, influyen en el código genético y se adaptan a los cambios medioambientales, todo lo cual contribuye a la mente y la conciencia. La memoria del cuerpo nos ayuda a comprender quiénes somos en relación con nosotros mismos, nuestros seres queridos y el universo al tiempo que nos alienta a asumir la responsabilidad de nuestras propias acciones.
Usted puede sanar su vida (Urano)
Louise L. Hay
El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un método de autotransformación que enseña no sólo a crear paz y armonía tanto interior como exterior sino a descubrir el significado de la auténtica autoestima.
Remonta tu vuelo. más allá de la fibromialgia hacia una nueva vida
Fátima Gallastegui Aguirre
Este libro constituye, por una parte, una puerta a la esperanza para todos aquellos enfermos que no se han rendido ante el diagnóstico de la fibromialgia como enfermedad crónica. Y, por otra, proporciona a médicos y especialistas una valiosa aportación profesional para un mejor conocimiento de la enfermedad.
La esfera emocional del cáncer. Disminuir el sufrimiento y encontrar el bienestar
Laura Valenciano Nadal
Este libro servirá de guía a pacientes, acompañantes y profesionales de la salud, acercándoles unas herramientas que les orienten para sobrellevar satisfactoriamente este camino, atendiendo a distintas cuestiones. Qué es el cáncer, su afectación psicológica, cómo actuar en caso de tener hijos pequeños, la sexualidad en la enfermedad, la religión y espiritualidad, problemas derivados como la depresión, ansiedad o las ideas suicidas o cómo afrontar la muerte son solo algunos de los conceptos que aborda el texto.
G R A T I S
