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Mindulness para padres y madres. Textos breves y ejercicios para una crianza plena.

Mindulness para padres y madres. Textos breves y ejercicios para una crianza plena.

Claire Guillman

A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden realizarse en cinco minutos, Mindfulness para padres y madres ayuda a mantener la calma, alentar una conducta positiva y fomentar la autoestima.

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