Mindulness para padres y madres. Textos breves y ejercicios para una c

Mindulness para padres y madres. Textos breves y ejercicios para una crianza plena.

Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla.

Claire Guillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos.

A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden realizarse en cinco minutos, Mindfulness para padres y madres ayuda a mantener la calma, alentar una conducta positiva y fomentar la autoestima.

Información adicional

Editorial: Quarto
ISBN: 9780857628183
Páginas: 144
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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