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Luis Rojas Marcos

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Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro

Luis Rojas Marcos

Una obra imprescindible que ayudará a gestionar nuestras emociones con el fin de volver a ilusionarnos y superar los cambios y adversidades que nos depara la vida. El autor nos da las claves para mejorar nuestra salud mental en una de las etapas de mayor incertidumbre y miedo que está viviendo la humanidad. En este libro entenderás la importancia que tiene adoptar un estilo optimista, cómo proteger la autoestima, el poder de la resiliencia, el valor de las relaciones afectivas o por qué la gratitud y la solidaridad son claves para lograr una existencia más sana y feliz.

LIBRO
19.90 Euros

Somos lo que hablamos El poder terapéutico de hablar y hablarnos

Luis Rojas Marcos

En este ensayo divulgativo, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos nos demuestra, el papel fundamental que desempeña el lenguaje a través de experiencias personales vitales

LIBRO
11.95 Euros

Convivir. El laberinto de las relaciones de pareja, familiares y laborales. (Bolsillo)

Luis Rojas Marcos

Una obra de gran utilidad a la hora de entender y abordar los conflictos que surgen en nuestra convivencia con aquellos que comparten nuestro mundo cotidiano. A fin de cuentas, la calidad de nuestra vida es básicamente la calidad de nuestras relaciones.

LIBRO
10.95 Euros

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