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ACTITUDSe han encontrado 1128 productos. Se muestran resultados del 31 al 40.
Corazón cálido, mente serena. Ecuanimidad, amor, alegría y compasión. Orientando la vida hacia los cuatro inconmensurables
Gonzalo Brito Pons, Claudio Araya Véliz
En este libro se fusionan las enseñanzas budistas y la psicología contemporánea, pero no se trata de una obra meramente teórica, los autores también ofrecen, en un lenguaje directo y accesible, valiosísimas reflexiones y prácticas para ayudarnos a cultivar estos estados virtuosos de la mente/corazón en nuestra propia vida.
Caja de herramientas contra el bullying
Ramon Breu Panyella
La consecución del objetivo de conseguir un ambiente de paz y seguridad en los centros escolares y en su entorno, donde los menores deben formarse y socializarse adecuadamente, ha de constituir una meta irrenunciable.
Constructivismo y psicoterapia
Guillem Feixas Viaplana, Manuel Villegas Besora
Esta obra cuestiona la aparente independencia entre epistemología y psicoterapia. ¿En qué medida el sufrimiento humano y su curación dependen de la forma que tenemos de conocer la realidad? ¿Cuáles son las implicaciones terapéuticas de asumir, como hace el constructivismo, que la realidad no se nos representa directamente como un proceso activo de construcción?
Actitud mindfulness. Reduce el estrés y la ansiedad del día a día con atención plena
Sara Merino Martínez
Está demostrado que tener una actitud mindfullness ante la vida ayuda a aliviar los estados de ansiedad y estrés, además de mejorar la calidad del sueño y aumentar la neuroplasticidad. Este libro presenta prácticas de atención plena muy sencillas y asequibles para realizar en el día a día y modificar gradualmente los patrones mentales que causan la mayor parte del sufrimiento emocional que padecemos. ´
Vivir lo que somos. Cuatro actitudes y un camino
Enrique Martínez Lozano
Sabemos que lo decisivo en la vida no es lo que nos ocurre, sino lo que hacemos con eso que nos ocurre. Pero, ¿cómo llegar a ser dueños de nuestra vida en medio de todo lo que nos sucede? ¿Cómo adentrarnos con maestría en la profundidad de lo que somos, en la Realidad de Lo Que Es, y acceder al Misterio que la vida encierra? El autor nos muestra las cuatro actitudes básicas para un aprendizaje vital y nos lleva de la mano por el camino de la práctica meditativa.
Ansiedad: a mí también me pasa. Una guía para jóvenes y adolescentes con estrategias fáciles y efectivas para enfrentarte a tus miedos
Iris Pérez Bonaventura
Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
Forma, color y significados.
Georgina Ortiz
En esta obra, la autora examina a fondo la percepción del color a través de la teoría de la Gestalt; así como el aspecto fisiológico y la importancia del color en las emociones, las actitudes, la memoria y el aprendizaje. Este libro resolverá muchas interrogantes acerca del binomio forma-color, y motivará nuevas investigaciones sobre el tema.
Educar en la tolerancia. Cómo vivir comprometidos con la igualdad y la diversidad
Coni La Grotteria
Este libro es una guía para entender la importancia de que la educación en valores es una prioridad, que la verdadera innovación educativa y el éxito personal empieza revisando actitudes y comportamientos, donde se reconozca al otro de igual a igual.
¿Ser frágil es malo? Aceptar tu vulnerabilidad te hace más fuerte
Miguel Ángel Rizaldos
Con más de treinta años de experiencia como especialista en psicología clínica, Miguel Ángel Rizaldos nos explica que ser frágiles no debe ser motivo de sufrimiento, sino todo lo contrario: si nos lo proponemos, podemos hacer de la vulnerabilidad una de nuestras principales aliadas. Aunque con frecuencia vivimos emociones positivas y negativas, solo si nos exploramos y las hacemos nuestras descubriremos las fuentes de nuestro bienestar.
Colaborar con las familias. Tan fácil y tan difícil
Gema Paniagua Valle
Abrir las escuelas infantiles a las familias es todo un reto que ya están consiguiendo muchos centros. Este libro, partiendo de ejemplos prácticos, invita a la reflexión sobre vivencias y actitudes y a identificar criterios para enriquecer la colaboración.
G R A T I S
