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Mejora tu salud emocional. Desarrolla tu inteligencia emocional y recupera el bienestar.

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Mejora tu salud emocional. Desarrolla tu inteligencia emocional y recupera el bienestar.

Una original guía de actividades que te motivarán para elevar tu autoestima

Este libro trata ante todo de ti. Está centrado en tus emociones, en tu aptitud individual para crear una fuerte autovaloración para aumentar gradualmente tu autoestima. A través de las afirmaciones que te propone, puedes aprender a expresar sentimientos, a disfrutar de tu propia compañía y a actuar espontáneamente.

Contenido
- Introducción.
- Prólogo.
- Instrumentos básicos para desarrollar tu espíritu.
- Factores positivos a desarrollar.
- Factores negativos a combatir.

Editorial: Robinbook
ISBN: 9788499170428
Publicado:5/2010
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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