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Más allá del miedo. Superar rápidamente las fobias, las obsesiones y el pánico.
Giorgio Nardone
El miedo es un monstruo que inventamos nosotros mismos y que luego nos asusta y persigue. Si no existen límites para nuestra fantasía, tampoco los hay para nuestra capacidad de imaginar miedos. Sin embargo, precisamente porque es una construcción nuestra, podemos también destruir ese miedo patológico. Si evocamos un fantasma y luego huimos, nos perseguirá encarnizadamente. Si, en lugar de eso, lo tocamos y nos enfrentamos a él, se desvanecerá.
En este libro, brillante y de agradable lectura, el autor guía al lector en un viaje hacia el descubrimiento de ese gran desconocido que es el “miedo patológico”. Pero el autor no se limita a ilustrar sus características, sino que expone de manera clara y accesible los más eficaces métodos terapéuticos, todo ello mediante ejemplos, relatos e historias de casos reales. El objetivo de Más allá del miedo es explicar al gran público cuáles son las formas de miedo patológico, cómo se forman, cómo se desarrollan y cómo podemos obligarlas a desaparecer en poco tiempo.
Contenido
1. El miedo, ese notorio desconocido.
2. Miedo, pánico, fobias: las formas del miedo patológico.
3. El arte de la estratagema terapéutica.
4. Historias de terapias tan rápidas como eficaces.
Editorial: Paidos
ISBN: 9788449314797
Publicado:11/2003
Páginas: 160
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
- El arte de la estratagema. cómo resolver problemas difíciles mediante soluciones simples
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