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Ansiedad ante los exámenes: un programa para su afrontamiento de forma eficaz.

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Ansiedad ante los exámenes: un programa para su afrontamiento de forma eficaz.

Desde un tratamiento conductual se intentan desvelar algunas técnicas de reducción de la ansiedad ante los exámenes y al mismo tiempo se presenta un programa de entrenamiento en estrategias de afrontamiento a los exámenes.

La ansiedad ante los exámenes es un problema común, no sólo cabe hablar de una consecuencia inmediata a la superación de una determinada prueba sino que además se produce un cuestionamiento de la capacidad del individuo que trasciende a lo que es el mero resultado de esta evaluación y que añade un elemento más a considerar a la hora de analizar cómo afrontan los individuos tales situaciones.

Contenido
1. La respuesta de ansiedad.
2. La ansiedad ante los exámenes: un problema común.
3. El tratamiento conductual de la ansiedad ante los exámenes.
4. El programa de entrenamiento en estrategias de afrontamiento a exámenes universitarios.

Editorial: PromoLibro
ISBN: 9788479860707
Páginas: 196
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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