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La gestión del tiempo personal y colectivo. Cómo detectar y combatir los «vampiros» del tiempo.

Rosa López

Este libro te ayudará a reflexionar sobre cómo gestionas tu tiempo personal y el tiempo compartido, y podrás descubrir y evidenciar los «vampiros» de tu tiempo y del tiempo que compartes con los demás en tu vida profesional. Descubrirás cómo nuestra gestión del tiempo influye directamente en nuestra autoestima, en la motivación o en el nivel de estrés que tenemos, así como recursos, ideas y estrategias que te ayudarán a reconocer los elementos y situaciones que lo «vampirizan».

DEL MISMO AUTOR

• La gestió del temps personal i col·lectiu. Com detectar i combatre els «vampirs» del temps.

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