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Cómo mejorar la memoria. Sistemas, técnicas y elementos.

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Cómo mejorar la memoria. Sistemas, técnicas y elementos.

Cuando hablamos de memoria parece que solo nos referimos a la cualidad para recordar datos durante un examen o para no olvidar una fecha de cumpleaños, pero la memoria es mucho más que eso. La empleamos inconscientemente cada día, simplemente ante el acto de caminar o hablar; también al evocar tiempos pasados; y por supuesto, al estudiar o al trabajar. Todo se lo debemos a nuestra memoria y cuando empieza a fallar es como si un enemigo invisible nos atacara.

Hay maneras de mantener, mejorar y estimular y ejercitar la memoria y este libro presenta todo tipo de estrategias y ejercicios para registrar datos, almacenarlos y recuperarlos eficazmente, con técnicas mnemónicas y trucos que sin duda serán nuestros mejores aliados.

Contenido
- ¿ Qué es la memoria ?.
- Tipos de memoria.
- Funcionamiento de la memoria.
- El olvido.
- Empecemos a mejorar nuestra memoria.
- La memoria de los sentidos.
- Elementos básicos para una buena memoria.
- Mente ágil.
- Técnicas mnemónicas.
- Otras técnicas para recordar.
- Comprueba cómo está tu memoria.
- La memoria en los estudios.
- La memoria en el trabajo.
- La memoria en la vida diaria.

Editorial: Libsa
ISBN: 9788466224376
Publicado:8/2011
Páginas: 320
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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