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Comida para las emociones. Neuroalimentación para que el cerebro se sienta bien.

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Comida para las emociones. Neuroalimentación para que el cerebro se sienta bien.

Comida para las emociones nos familiariza con las sustancias que nuestro cerebro necesita para gestionarse a sí mismo del mejor modo posible. La aparición de un determinado sentimiento exige la síntesis de neurotransmisores específicos, para lo cual es imprescindible el consumo de ciertos alimentos. De ahí que en el siglo del cerebro la neuroalimentación sea la mejor alimentación posible para sentirse a gusto, activo, relajado y feliz.

Esta singular obra se distingue en aspectos cruciales de los textos especializados que se basan exclusivamente en hechos probados. Su espíritu innovador y ejemplar abre un nuevo y particular modo de abordar temas de biomedicina y psicología. Su autor, siguiendo un impulso propio y lleno de entusiasmo, vincula hechos, experiencias y sentimientos.

Se trata de un libro innovador e interesante que de principio a fin inspirará en el lector inesperados pensamientos, reacciones y empresas.

Contenido
1. El siglo del cerebro.
2. Desarrollar y dirigir las emociones.
3. Los ciclos emocionales.
4. La química de las emociones.
5. No hay más que una felicidad.
6. Cuando tristeza, abatimiento e ira se aúnan.
7. Cuatro emociones para cuatro elementos.
8. El mapa de las emociones.
9. Alimentos para las emociones.
10. Cítricos para el sexo.
11. El zinc es la miel en la leche.
12. El chocolate vale más que el oro.
13. Alimentos para combatir el SPM.
14. El café nuestro de cada día.
15. Mente sana en cuerpo activo.
16. Reducción de peso y cultivo del cuerpo.
17. Fortalecer el cuerpo y la mente.
18. El poder del sueño.
19. Siempre preparados para la felicidad.
20. El color de la emociones.
21. El olor de las emociones.
22. Sensaciones de bienestar.
23. La música de las emociones.
24. La historia es la maestra de los sentimientos.
25. Píldoras de la felicidad, ¿ en un futuro próximo ?.

Editorial: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433026255
Publicado:6/2013
Páginas: 150
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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