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El libro de la perfecta punta
Lisa A. Howell
¡El Libro de la Perfecta Punta ya es el compañero indispensable de muchas estudiantes de ballet que quieren progresar en punta o que ya están en punta, y un excelente recurso para los profesores de punta! Este maravilloso libro de 140 páginas contiene fantásticas fotos y detalladas explicaciones para estar seguro de que realizas los ejercicios correctamente.
Además de estar escrito de manera simple y clara, se divide en 4 etapas sencillas de seguir para trabajar:
* La Movilidad de los pies y los tobillos
* La fuerza de los músculos internos del pie
* El control de la rotación externa
* El control de la zona media
Toma el control de tu propio cuerpo, y ¡empieza hoy mismo a prepararte correctamente para el trabajo de puntas!
Editorial: CreateSpace
ISBN: 9781461179405
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
G R A T I S
TIENDA
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