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Respira -català-

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TAPA DURA

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Respira -català-

Per primer cop, un llibre pràctic que recull exercicis d'interiorització i respiració conscient que s'estan fent ja en moltes escoles. No es tracta d'un manual, sinó d'un diàleg entre un nen i una mare a l'hora d'anar a dormir.

A la guia de lectura s'explica què es treballa amb cada exercici, d'on prové (del ioga, el taitxí, el txikung, la cinesiologia...) i com es realitza correctament.

Tambien disponible en:

  • Castellano
  • Editorial: Akiaria
    ISBN: 9788417440121
    Publicado:7/2018
    Páginas: 40
    Idioma: Catalán
    Encuadernación: Tapa dura

     

     

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