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Relajación completa
Manuel A. Escudero
Método integral (35'45"): En este método se combinan técnicas de relajación más efectivas formando un ejercicio muy completo que le permitirá alcanzar un gran dominio de la relajación a todos los niveles, tanto físico como mental.
Método por sugestión (23'50"): En este método se indican una serie de frases que actuan como sugestiones verbales que le producirán penetrantes sensaciones de tranquilidad, relajación y satisfacción interior.
Editorial: Manuel Escudero
ISBN: 9788487842078
Publicado:1/1996
Idioma: Español
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