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100 consejos para que dejes de preocuparte

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TAPA DURA

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100 consejos para que dejes de preocuparte

Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? Este libro contiene recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones.

Aprenderás a:

- Hacer frente a la incertidumbre

- Lograr que las preocupaciones se desvanezcan

- Detectar cómo empieza la preocupación

- Mantener la situación bajo control

Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, ¡este es tu libro!

Editorial: Cinco tintas
ISBN: 9788416407477
Publicado:6/2018
Páginas: 128
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura

 

 

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