Busca:   en:
Tienda > Libros > Cuadernos para adultos > Estimulación memoria
Tienda > Libros > Tercera edad > Cuadernos de estimulación > Estimulación memoria
Tienda > Libros > Cuadernos para adultos > Estimulación de la atención
Tienda > Libros > Tercera edad > Cuadernos de estimulación > Estimulación de la atención
Neurofitness avanzado. Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

16.95 Euros

17.50 Dólares*

 

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Neurofitness avanzado. Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro

Tras veinte años de investigación, talleres y formaciones, Catalina Hoffmann concluye su trilogía sobre el neurofitness con un compendio de técnicas y ejercicios para lograr un mayor autoconocimiento de tu mente, activar tus neuronas y así enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.

Sus innovadores ejercicios de salud cerebral, explicados paso a paso, impulsarán tu crecimiento personal de forma inaudita. Te ayudarán, por ejemplo, a controlar tus emociones, a activar el foco atencional, a deshacerte de las cargas mentales que te anulan y a comprender qué te hace sufrir para liberarte de ello.

Descubre cómo paliar los tics nerviosos que provoca el uso de la tecnología, cómo identificar tu modelo de aprendizaje y qué mecanismos de retención de información puedes usar. Encuentra herramientas para superar el duelo de forma que tu mente entienda lo que sucede, comprende la importancia de la sonrisa, el poder de un abrazo y la necesidad de llorar.

Este libro se convertirá en la guía a la que todos vamos a acudir para aprender a cuidar nuestro cerebro de manera adecuada y dotarlo de una magnifica salud a lo largo de nuestra vida.

Introducción
1. Profundicemos en el manejo de las emociones
2. Autoestima
3. Dependencia emocional
4. El poder de la palabra
5. Bloqueos
6. Creatividad
7. Técnicas de estudio

Editorial: Alienta Editorial
ISBN: 9788413442426
Publicado:5/2023
Páginas: 272
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio Logos mensajeria
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 59,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada