¿Te han criticado por mostrar tus sentimientos? ¿Sabías que, muchas veces, el maltrato mental es el antecedente del maltrato físico?
Situaciones en las que te dicen que estás loca por expresar tus deseos o emociones, en que te quitan la palabra en una conversación, cuándo te roban el crédito por cosas que tú hiciste o aquellas en las que los demás piensan que saben más de experiencias que tú estás pasando son muestras de expresiones de violencia que puedes estar comenzando a vivir en pareja.
Con este libro te ayudaremos a identificar y cuestionar el sexismo, machismo y los mandatos de género que caracterizan a la sociedad actual. Identifica las señales de alarma con tu pareja, desarrolla estrategias para prevenirlo y aprende del autocuidado para promover la salud física y mental.
Este libro está elaborado por psicólogas y psicólogos con amplia experiencia en el estudio de la violencia de género, por lo que su contenido está basado en la evidencia científica, pero con un lenguaje sencillo y con aplicaciones en la vida cotidiana.
Ten presente que la mejor forma de salir del círculo de la violencia es nunca haber entrado.
Capítulo 1. Así aprendimos a ser hombres y a ser mujeres
Capítulo 2. Violencia en la pareja
Capítulo 3. Autocuidado como herramienta para el empoderamiento
Editorial: Conciencia
ISBN: 9786072650602
Publicado:3/2024
Páginas: 104
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica