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¿Y a ti qué te motiva? El camino de la automotivación

Olga Cañizares Gil y Cristina Miaja Álvarez

Esta obra te invita a un viaje profundo de autodescubrimiento y transformación. Al unir la sabiduría de la filosofía práctica con el poder de la inteligencia emocional, este libro se convierte en una herramienta poderosa para enfrentar los retos cotidianos con claridad mental y equilibrio emocional. Las autoras presentan un enfoque práctico e innovador que aboga por una visión integral y muy personal del desarrollo.

A lo largo de sus páginas, descubrirás un camino inspirado en los principios del estoicismo para cultivar resiliencia y serenidad junto con una comprensión actualizada de nuestras emociones desde una perspectiva neurocientífica. Más que un simple manual de superación, es una guía que despierta la capacidad de cada lector para explorar su verdadero potencial, superar creencias limitantes y caminar hacia una vida más auténtica y plena.Accesible y profundamente transformador, ¿Y a ti qué te motiva? proporciona aliento y practicidad para integrar la filosofía y las emociones en tu día a día, para motivarte definitivamente en la búsqueda de una existencia más consciente y rica de sentido. Olga Cañizares, es coach, formadora, escritora y conferenciante especializada en Inteligencia Emocional.

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