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LIBROS: Terapias complementarias
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Poesía terapéutica. 194 ejercicios para hacer un poema cada día
Reyes Adorna Castro, Jaime Covarsí Carbonero
Este libro demuestra que todos llevamos en nuestro interior un poeta. Para descubrirlo, nos enseña un método con el que adquirir el hábito de familiarizarnos con él, convertirlo en un refugio, en un amigo que nos acompañe en nuestro viaje vital y que nos regale una visión más profunda e intensa del camino.
Mindfulness y psicoterapia
Christopher K. Germer, Ronald D. Siegel, Paul R. Fulton
Este libro ofrece una guía global, accesible y autorizada para integrar mindfulness en la psicoterapia. De esta segunda edición he apreciado particularmente el nuevo material sobre la compasión y la ética práctica.
El arte de cuidar a tu niño interior. Reencontrarse con uno mismo
Thich Nhat Hanh
El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones.
Cuando los niños dicen ¡basta!.
Francesco Tonucci
Es verdad, sin duda, que el niño tiene ante todo, y absolutamente, necesidad de padres que lo quieran bien, pero también lo es que él y su madre, en los apartamentos y en las ciudades de hoy, viven una experiencia de profunda soledad. Es verdad que el niño necesita encontrarse con otros niños desde los primeros meses de vida. Es verdad que el niño necesita jugar con otros niños.
Mindfulness para el duelo prolongado. Una guía para recuperarse de la pérdida de un ser querido cuando la depresión, la ansiedad y la ira no desaparecen
Sameet M. Kumar
Mindfulness para el duelo prolongado es una guía compasiva para superar los síntomas dolorosos del duelo prolongado. El libro ofrece ejercicios de mindfulness, meditaciones guiadas y cambios saludables en tu estilo de vida para ayudarte a procesar tu duelo, a manejar tus emociones intensas y a iniciar la curación. Experimentar una pérdida es una parte natural de la vida, pero con ayuda puedes construir la resiliencia que necesitas para seguir adelante.
Yoga en familia. Guía práctica para padres y educadores
Ernest Yassine Bendriss
La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina que en otro tiempo la cuestionaban o la veían con escepticismo. "Aprendo yoga jugando" va explícitamente dirigido a la enseñanza del yoga en las aulas -y en los hogares- para niños de una edad de entre 5 y 7 años.
Juegos para reducir el estrés. Risoterapia para liberar tensiones y generar actitudes positivas
María Lourdes Jiménez García
Estas páginas proponen una gran variedad de juegos a partir de los cuales se pueden plantear sesiones de risoterapia encaminadas a conseguir un estado de relajación, contagiar la risa y experimentar sensaciones de bienestar entre los participantes, que acuden a este tipo de talleres después de un agitado día, una etapa estresante, o simplemente con el fin de divertirse y relacionarse con otros.
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Alzheimer y terapia con animales. Teoría y practica.
Beatriz Rey, Juliana Muñoz, Ana María Sanchez
Queremos aportar las directrices básicas para su puesta en marcha, una actualización de los conocimientos sobre el ámbito canino, la experiencia que hemos ido adquiriendo en nuestras andaduras en este tipo de intervención y una amplia variedad de actividades prácticas. Del mismo modo se quiere proporcionar, a todos aquellos que estén interesados en conocer más acerca de las IAcP, una panorámica del estado actual de este tipo de intervenciones en el ámbito de la vejez.
Yoga en la cocina. nutrición alquímica para el cuerpo, la mente y el alma
Zaira Leal
Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados.
Introducción a la psicomotricidad
Pilar Arnaiz Sánchez, Mª José Bolarín Martinez
Dirigido tanto a profesionales como a estudiantes del ámbito de la educación y la psicología, presenta una visión integrada y actual sobre la psicomotricidad. La primera parte hace un breve recorrido de la disciplina para mostrar su evolución, orientada a ir más allá de lo estrictamente educativo. La segunda parte expone una perspectiva más práctica centrada en el ámbito escolar.
G R A T I S
