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LIBROS: Actividades para Adultos y tercera edad
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Mandalas para superar... el miedo
Claudette Jacques
Para superar nuestros miedos, debemos ser conscientes de que provienen de los pensamientos y emociones que generan en nosotros aprensión, proyecciones y juicios. Reconociendo los desencadenantes, podrás hacer frente a tus miedos y desmitificarlos por completo. La autora te invita a inspirarte en los colores y las formas de los mandalas. Penetra en el interior del círculo de cada dibujo, disfruta del placer de colorear y elimina la idea de fallos o errores.
Mandalas para desarrollar...la autoestima
Claudette Jacques
Creamos nuestra vida mediante nuestros pensamientos y siempre ha sido así, aunque no hayamos sido nunca conscientes de ello. Cuanto más fuerte y sostenido sea el pensamiento, más visibles serán los resultados. Mientras coloreamos los mandalas para atraer la abundancia favorecemos el cumplimiento de nuestros deseos.
Mandalas para desarrollar... la gratitud
Claudette Jacques
Nos hace ver el lado bueno de las cosas, nos permite apreciar lo que tenemos y acabar con el descontento, la crítica, la rabia. De algún modo, quedamos protegidos de la enfermedad, de la locura, de la desesperación, pues la gratitud aumenta la producción de unas hormonas beneficiosas denominadas endorfinas, que son un potente tónico para el corazón, el cuerpo y el espíritu.
Mandalas para cultivar... el amor
Claudette Jacques
El interior de un mandala es el lugar idóneo para abrir el corazón y dejar que el amor florezca. Mientras coloreas los mandalas de este cuaderno, tu consciencia se despertará y estarás más dispuesto a cultivar el amor, tanto en ti como en los demás.
Mandalas para favorecer... el perdón
Claudette Jacques
El interior del mandala es el lugar ideal para abrir el corazón y liberar los rencores, los resentimientos y los deseos de venganza. Dando vida y color a estos mandalas despertaremos nuestra consciencia y nos dispondremos a perdonar, no sólo a los demás, sino también a nosotros mismos.
Mandalas para aceptar... los cambios
Claudette Jacques
Colorear los mandalas de este cuaderno despertará nuestra consciencia y nos predispondrá, desde la paz interior, a un mejor discernimiento y comprensión de lo que nos está sucediendo.
Menseki Meiro. Rompecabezas lógicos de áreas. ¿Eres más listo que un niño de primaria de Japón?
Naoki Inaba, Ryôichi Murakami
¡Ha nacido un tipo de rompecabezas completamente nuevo! Desarrollados recientemente en Japón por la Escuela Preparatoria Especializada en Ciencias y Matemáticas El Camino y pensados para alumnos de primaria, con el objetivo de potenciar con éxito la capacidad de razonamiento y la percepción multilateral.
Arte antiestrés. Calma y serenidad. Láminas para colorear. Desconecta relájate inspírate
AA.VV.
Regálate un momento de desconexión y escape creativo al colorear esta selección de bonitas e intrincadas láminas: un encantador volumen para todas las edades que incluye elegantes estampados y armoniosas ilustraciones especialmente pensados para fomentar la paz y la tranquilidad.
Tests de lógica
Susana Paz Enríquez
Desarrollar y mejorar la capacidad de razonamiento es posible gracias a los ejercicios propuestos en este libro con los que el lector podrá ordenar sus ideas y conceptos para pensar de una manera más ágil.
Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse. Colorear para desestresarse y actividades para enfocar la mente
Gill Hasson, Gilly Lovegrove
Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.
G R A T I S
