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Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse. Colorear para desestresarse y actividades para enfocar la mente

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Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse. Colorear para desestresarse y actividades para enfocar la mente

Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.

Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.

Editorial: Empresa activa
ISBN: 9788492921492
Publicado:2/2016
Páginas: 96
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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