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LIBROS: Psicología
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Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z
Claudia Juárez Batista
La vida diaria nos presenta retos a los que tenemos que dar solución. En este libro podemos encontrar las técnicas más actualizadas que nos permitirán poner en práctica estrategias como el mindfulness, la relajación, el afrontamiento y la toma de decisiones. El estrés no es lo que nos sucede, sino nuestra respuesta a lo que nos sucede.
De la inutilidad de las discusiones. Un análisis psicológico de la polarización del mundo de hoy
Aroldo Rodrigues
Este libro sigue la sugerencia de Miller y busca difundir, en un lenguaje accesible, algunos conocimientos psicológicos que podrían ser útiles para las personas al enfrentar el entorno polarizado del mundo actual.
Nuevas técnicas de terapia del duelo
Robert A. Neimeyer
Un enfoque transformador para acompañar el duelo desde la creatividad y la evidencia clínica. Si desea conocer las herramientas innovadoras para abordar las múltiples formas de pérdida, desde el fallecimiento de un ser querido hasta rupturas, enfermedades graves o transiciones vitales que afectan profundamente la identidad personal, ha llegado al libro indicado.
Pensamiento crítico. Lo básico
Stuart Hanscomb
Esta obra es una introducción por demás interesante y accesible al campo del pensamiento crítico, que se apoya en disciplinas como la filosofía, la comunicación y la psicología.
Guía práctica para fortalecer la inteligencia emocional en el niño
Karla Gardo
La autora de este libro se propone fortalecer la inteligencia emocional de los niños de preescolar y primaria, así como sus competencias básicas, con base en la implementación en el aula de la estrategia de la argumentación y escucha atenta. También es aplicable en aquellos adultos que desean aprender a controlar sus emociones y a relacionarse de manera asertiva.
Tratamiento del duelo con EMDR
Roger M. Solomon
El duelo es la reacción natural ante una pérdida, y estas pueden adoptar muchas formas. Aunque este libro se centra en la muerte de un ser querido, sus contenidos pueden aplicarse a cualquier tipo de pérdida.
Educación sin estrés. Cómo recuperar la capacidad perdida para criar hijos más faciles y disfrutar plenamente del camino
Marco Sacchelli
Educación sin estrés es una guía que ofrece estrategias y consejos prácticos para padres y educadores con el objetivo de criar y educar a los niños en un ambiente libre de tensiones y presiones innecesarias. Sacchelli se enfoca en la importancia para crear un entorno que favorezca el bienestar emocional de los niños, permitiendo que el aprendizaje y el crecimiento personal ocurran de manera natural y sin forzar el ritmo de cada niño.
¿Esto que me pasa es normal? La incertidumbre genera ansiedad y por esa razón este libro da explicación a situaciones que generan emociones descontroladas
Celeste Garrote Gimeno
Si no distingues si tu familia te afecta emocionalmente, si tu pareja tiene comportamientos tóxicos o si tus amigos te dejan de lado, este es tu libro. En él te explico algunas conductas o situaciones que sí son normales y otras que tal vez podríamos cambiar para poder vivir con más tranquilidad.
Emociones familiares
Mercedes Bermejo Boixareu
Este libro nos invita a emprender un viaje transformador a través de la Psicoterapia Emocional Sistémica, un enfoque innovador que combina la visión sistémica con un enfoque profundo del ecosistema emocional.
Hoy jugamos todos. Un cuento para prevenir el bullying
Alberto Soler Sarrió, Concepción Roger Sánchez
Un álbum ilustrado para enseñar a los más pequeños a manifestar su malestar y establecer límites, la base para evitar la semilla del bullying y el acoso escolar.
G R A T I S
