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LIBROS: Salud
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Aprender de la ansiedad. La sabiduría de las emociones.
Pedro Moreno
En esta obra el autor nos sorprende con un novedoso enfoque para calmar la ansiedad. Sin duda un libro imprescindible para quienes sufren debido a la ansiedad, el miedo o las obsesiones.
Ansiedad y depresión: investigación e intervención.
Pablo García, Juan Manuel Bethencourt, Ángela Rita Martín, Enrique Armas
A lo largo de sus 29 capítulos se exponen investigaciones, aplicaciones y reflexiones sobre los estados de ánimo que tanto hacen sufrir al ser humano. Sobre los que también se ofrecen soluciones unas veces más eficaces que otras. Pero que en su conjunto dan explicación y cuenta del estado de estas cuestiones.
Nutrición consciente. Vitalidad y bienestar por la alimentación.
Olivia Gonzalez Alonso
Nutrición consciente trata la salud desde una óptica integral de la alimentación para el cuerpo, la mente y el alma. Este libro parte de la premisa de que la alimentación con consciencia es el futuro de la alimentación.
Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad
Debora M. Plummer
Este libro, partiendo de unos sencillos conocimientos teóricos básicos, ofrece una gran cantidad de juegos y actividades para que los niños aprendan a reflexionar sobre sus experiencias, para desarrollar en ellos sentimientos de auto-confianza y para facilitarles la adquisición de habilidades personales y competencias sociales básicas para la vida.
Ho'oponopono. Arte ancestral de sanación hawaiano.
Lili Bosnic
Ho’oponopono. Una palabra milagrosa que en los últimos años se ha ido extendiendo por el mundo a una velocidad sorprendente. Un arte propio de la cultura polinesia asentada en Hawaii, destinado a resolver y sanar los conflictos familiares, así como a borrar las memorias, creencias y emociones en las cuales estamos atrapados.
Tratamiento de la parálisis cerebral y del retraso motor
Sophie Levitt
Amplía los conocimientos científicos y los sopesa con aquello que se puede investigar en niños que sufren estas variadas discapacidades motoras, cognitivas y del comportamiento.
Colesterol. Ideas para controlarlo y prevenirlo.
Guadalupe Blay
La palabra "colesterol" asusta, y más cuando aparece un asterisco junto a ella en los resultados de un análisis de sangre. Y es que cuando es demasiado alto constituye la primera señal de que algo no va bien en el sistema cardiovascular. Sin embargo, es una sustancia vital que elabora el propio organismo y sólo resulta peligrosa a partir de ciertos niveles. La clave, por tanto, está en controlarlo, lo que se consigue sobre todo a través de una alimentación adecuada y de la práctica de ejercicio físico. Además, otros factores pueden ayudar a mantenerlo dentro de unos límites considerados como saludables.
Nutrición energética para la salud del hígado y la vesícula.
Jorge Pérez-Calvo
En esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidar la salud del hígado y la vesícula.
Estreñimiento. Todas las soluciones a tu alcance.
Alejandro Repiso
Más de siete millones de personas en España padecen estreñimiento, un trastorno muy común que, en la mayoría de ocasiones, se debe a una dieta inadecuada, al sedentarismo y al estrés. Un cambio de hábitos que permita recuperar la funcionalidad del intestino debería ser el objetivo de toda persona a la hora de hacerle frente. Además, descubrirás los peligros de los laxantes y cómo puedes aumentar el consumo de fibra, cómo actuar con los más pequeños... Respuestas a las dudas más frecuentes y soluciones naturales al alcance de todos.
Aprender a investigar, aprender a cuidar. Una guía para estudiantes y profesionales de la salud.
Ramón Bayés
Esta obra aborda de forma sencilla cómo se adquieren las bases del conocimiento científico, necesario para mejorar las estrategias de prevención, diagnóstico y tratamiento, y cómo conseguir experiencia en el uso de dicho conocimiento para cuidar al enfermo y aliviar su sufrimiento.
G R A T I S
