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LIBROS: Salud
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Cuando la vida pesa. Claves para que el estrés no te haga engordar.
Pilar Senpau
Libro de dietética que por primera vez en el género se ocupa ante todo del bienestar del cerebro. El estrés está íntimamente vinculado al aumento de peso.
Pediatría para la familia. Salud, familia y entorno. Alternativas para el cuidado integral de los hijos.
Wolfgang Goebel, Michaela Glöckler
El cuidado de su cuerpo y alimentación es tan importante como el entorno cotidiano y la organización del día a día. Para que un niño crezca saludable, no sólo es importante saber reaccionar ante un síntoma, sino también ser capaces de transmitirle valores fundamentales.
Nutrición en las enfermedades cardiovasculares
Marta González Caballero
Las enfermedades cardiovasculares constituyen un trastorno complejo causado por una infinidad de factores, entre los cuales destaca la dieta, pues ésta juega un papel fundamental en su desarrollo.
Cómo vencer el estrés. Vivir en plenitud.
Javier Akerman
La sociedad del siglo XXI está enferma de estrés, de prisas y ambiciones. En este libro el lector encontrará los caminos para salir victorioso de situaciones emocionales y las fórmulas para conocerse mejor. Podrá analizar los síntomas y aplicar los remedios adecuados.
Clínica Mayo. Guía de autocuidados. Respuestas para los problemas de la salud.
Clinica Mayo
Ningún libro puede sustituir a los consejos que brindan el médico u otros profesionales de la salud. En vez de ello, la intención de esta obra es ayudar a enfrentar algunos de los problemas médicos más comunes con técnicas que pueden llevarse a cabo sin riesgos en el hogar o el trabajo para mejorar un malestar o resolver un problema.
Sanando con alimentos integrales. Tradiciones asiáticas y nutrición moderna.
Paul Pitchford
Enlaza importantes tradiciones de la medicina de Asia oriental con las modernas investigaciones sobre la salud y la nutrición que se llevan a cabo en Occidente, y es la obra más precisa que se puede utilizar hoy en día para planificar y preparar una dieta óptima.
Estrés y hostigamiento laboral.
Carmela de Pablo Hernández
La presente publicación, realizada por los profesionales de la salud con una intencionalidad informativa, educativa y sobre todo preventiva, hace un recorrido amplio y general sobre aquellos aspectos laborales que han demostrado su influencia sobre la salud de las personas positiva o negativamente.
Frutas y salud: Guía practica
Marta González Caballero
Aporta agua, fibra dietética y una amplia gama de minerales, vitaminas y sustancias con actividad antioxidante. Además, por su delicioso y dulce sabor, es un elemento fundamental en la confección de multitud de platos, en especial de repostería. Tiene la ventaja de que las podemos consumir tal cual, como fruta de mesa, pero también como ingrediente de mermeladas y confituras, jaleas, helados, cócteles, zumos y jugos.
Vivir con menos ansiedad. Manual práctico.
Enrique Pallarés Molíns
Manual de estrategias, técnicas y orientaciones para manejar la ansiedad y evitar ser manejado por ella. Aborda de forma práctica, con abundantes preguntas y respuestas aclaratorias, lo relativo a la relajación, visualización, exposición a lo temido, sentido del humor, obsesiones y compulsiones, crisis de angustia, etc.
Rehabilitación y fisioterapia en geriatría.
María Antonia Delgado Ojeda
Este libro puede servir de ayuda a los fisioterapeutas y a los terapeutas ocupacionales, para conseguir la especialización en este mundo cada día más demandado y en el cual podemos ser de gran utilidad a la sociedad.
G R A T I S
