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LIBROS: Temas de autoayuda
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Autoconciencia por el movimiento. Ejercicios fáciles para mejorar tu postura, visión, imaginación y desarrollo.
Moshe Feldenkrais
Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones de conciencia.
La psicología de la autoestima.
Nathaniel Branden
Sólo nosotros mismos podemos hacernos el regalo más valioso de este mundo: la recuperación del sentido real y genuino de nuestros propios valores, es decir, de nuestra autoestima.
El arte de confiar en ti mismo. Trucos y técnicas que te ayudarán a liberar todo tu potencial.
Judi James
¿Te gustaría tener la confianza necesaria para alcanzar todas tus metas? La autora te revela los secretos para lograrlo. Cualquiera puede aprender a tener más seguridad en sí mismo y a ser más asertivo, lo único que hace falta son algunas técnicas y un cambio de actitud.
La receta de la felicidad. Las siete claves de la felicidad y la iluminación.
Deepak Chopra
El autor desentraña con asombrosa simplicidad los secretos del camino de la iluminación y te ofrece una guía para alcanzar lo que siempre has soñado.
Haz que mañana salga el sol. Aprende a interpretar correctamente las emociones.
Arancha Merino
Un libro que nos ayuda a identificar cada una de nuestras emociones y a utilizarlas para nuestro beneficio propio, consiguiendo que cada día seamos un poco más felices.
El dominio de la mente. Técnicas de meditación, armonía y relajación.
Ramiro A. Calle
El autor nos enseña en este libro cómo gobernar los pensamientos para estimular lo mejor de la psiquis humana; cómo trabajar en el camino de la salud y el perfeccionamiento de la mente con el fin de contribuir a nuestro bienestar personal. Con técnicas de meditación, armonía y relajación, entre otras muchas, reeducando la atención y desterrando aquello que nos produce sufrimiento, lograremos hacer realidad esa sabia reflexión que afirma: «No odies tu mente; si no te gusta, transfórmala».
Lary, el tesón de una sirena. La necesidad, la falta de algo, es lo que te empuja, es lo que mueve el mundo.
Lary León
La autora demuestra, a partir de su propio testimonio, que es posible sacar partido de la adversidad
Tu Cerebro Creativo. 7 pasos para maximizar la innovación en la vida y en el trabajo.
Shelley Carson
La autora propone siete modelos de activación cerebral que denomina CREATES: Conexión, Razonamiento, Visualización, Absorción, Transformación, Evaluación y Fluidez. Paso a paso, muestra de qué modo estas siete actitudes cerebrales influyen en nuestra manera de experimentar el mundo que nos rodea y cómo cada una de estas actitudes cerebrales contribuye al proceso de resolución de problemas creativos. Su activo más importante para sobrevivir en un mundo en constante y rápida evolución no es otro que su cerebro creativo.
Un abrazo para el alma. Parábolas, historias y cuentos para inspirar la transformación personal.
Rubén Armendariz Ramírez
Con este libro, el autor nos invita a hacer un recorrido por nuestro interior para conocernos, aceptarnos y amarnos, para luego amar y aceptar a todos los demás, reconociéndonos como parte de un Todo. En búsqueda de un renacimiento a través de la unión con la Totalidad, el autor nos invita a enfrentar nuestra propia mente y llegar al autoconocimiento profundo.
Cuando amo demasiado.
Roberto Navarro Arias
Este libro traza una ruta coherente de integración psicológica: combina técnicas, ejercicios e intervenciones derivadas de la psicología psicoenergética con el propósito de eliminar las conductas, rasgos neuróticos y alteraciones emocionales que son típicas del masoquismo. Favorece la catarsis emocional y el equilibrio del sistema nervioso autónomo mediante el movimiento corporal y el masaje terapéutico.
G R A T I S
