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LIBROS: Temas de autoayuda
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Aprendiendo a cambiar. Cómo aplicar la programación neurolingüística en nuestra vida diaria.
Federico Pérez
Con abundantes ejercicios, preguntas, comentarios y testimonios, el autor nos introduce en este libro al mundo de la Programación Neurolingüística para dejarnos un mensaje contundente y revelador: si aceptamos que tenemos un mapa que no corresponde exactamente con la realidad, y que este mapa es el que nos hace sufrir y gozar, podemos –y debemos– construirlo de forma más creativa y voluntaria.
Vivir y convivir en paz. Aprender a vivir con uno mismo y con el entorno.
Eduard Vinyamata Camp
En este libro se proponen ideas concretas, técnicas, sugerencias y prácticas para estar en paz con uno mismo y convivir positivamente y en armonía, en especial en el ámbito de las relaciones personales y sociales. Se trata de comprender el origen y las causas de los conflictos de la vida cotidiana y aprender aquello que nos puede ser útil para encontrar una solución en nuestro entorno, en nuestra manera de vivir o en nosotros mismos.
La gestión del tiempo personal y colectivo. Cómo detectar y combatir los «vampiros» del tiempo.
Rosa López
Este libro te ayudará a reflexionar sobre cómo gestionas tu tiempo personal y el tiempo compartido, y podrás descubrir y evidenciar los «vampiros» de tu tiempo y del tiempo que compartes con los demás en tu vida profesional. Descubrirás cómo nuestra gestión del tiempo influye directamente en nuestra autoestima, en la motivación o en el nivel de estrés que tenemos, así como recursos, ideas y estrategias que te ayudarán a reconocer los elementos y situaciones que lo «vampirizan».
En busca de la sonrisa interior. Ejercicios de autohipnosis ligera para lograr la salud total.
Rubén Armendariz Ramírez
Basado en ejercicios sencillos de autohipnosis -que constituyen una auténtica plataforma para mejorar no sólo la salud, sino la calidad de vida en general- el autor nos presenta en este magnífico libro algunas prácticas autohipnóticas que cubren distintas áreas de salud, además de un sinnúmero de planteamientos alternativos que estudian la enfermedad, el dolor y la curación de cara a un paradigma nuevo de salud.
Recuperando la capacidad de amar. Psicología de lo masculino.
José de Jesús González Núñez
Este libro testimonia la historia de los pensamientos y conductas del hombre que busca ser diferente, es decir, el que decide ser consciente de su realidad y es capaz de aprender de sus errores y buscar la manera de corregirlos.
¿Qué se le puede pedir a la vida?. Pasa página y reinvéntate.
Javier Urra Portillo
El autor nos ofrece una obra gratificante y reveladora que cuestiona nuestra capacidad para aventurarnos, para arriesgar, para apurar la existencia y descubrir qué legado dejaremos al otro y qué decisiones estamos dispuestos a tomar para conseguir lo que anhelamos todos: vivir con intensidad.
Aprendiendo a perder. Las dos caras de la vida.
Santiago Álvarez de Mon
Si ganar es una motivación legítima y natural, si alcanzar nuestra cima es un objetivo admirable, los tropiezos del camino han de ser incluidos en nuestra álgebra personal. La aceptación tranquila, humilde y consciente de una realidad irrefutable, el acto humano de perder, es la mejor plataforma para desafiar los límites y ganar partidos «imposibles».
Coaching para la transformación personal. Un modelo integrado de la PNL y la ontología del lenguaje.
Lidia Muradep
El coaching es un camino para superar limitaciones. Este libro propone recorrer ese camino asistidos por la Programación Neurolingüística -PNL- y la Ontología del Lenguaje, dos modelos poderosos que, integrados, se refuerzan mutuamente y se constituyen en la base de una profunda transformación, tanto personal como organizacional.
La simplicidad voluntaria en 130 consejos prácticos. Vivir de forma sencilla para vivir mejor. La guía de los decrecentistas.
Philippe Lahille
El autor aborda aquí temas tan variados como el hiperconsumo, la publicidad, los intercambios, la ayuda mutua, el dinero, los medios de comunicación, la cultura, la ecología, las vacaciones, la vivienda, la familia o la salud… y propone más de 130 consejos prácticos que podrán cambiar radicalmente nuestra vida y darle más sentido.
El filósofo desnudo.
Alexandre Jollien
¿Cómo vivir más libremente la alegría cuando nos tienen presos las pasiones? ¿Cómo atreverse a distanciarse un poco sin apagar un corazón? A partir de la experiencia vivida en carne propia, el autor intenta, en este libro, diseñar un arte de vivir que asume lo que resiste a la voluntad y a la razón.
G R A T I S
