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Emocionalmente. (Bolsillo)

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BOLSILLO

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Emocionalmente. (Bolsillo)

La mente nos habla, nos ordena, incluso nos juega malas pasadas, pero en pocas ocasiones pensamos que afecte nuestros sentimientos; creemos que todo lo negativo proviene del exterior. Sin embargo, en la mayoría de ocasiones, todo el dolor que sentimos es causado por nosotros mismos. Emocionalmente nos da las claves para sincronizar nuestro corazón con nuestra mente y lograr el cambio hacia una vida más plena.

Contenido
1. La naturaleza de la mente.
2. Las trabas de la mente.
3. El camino de la atención.
4. Esfuerzo consciente.
5. La ecuanimidad.
6. Sosiego y dicha interior.
7. Lucidez y sabiduría.
8. El sistema emocional.
9. La vida afectiva.
10. El amor consciente.
11. Las bases del trabajo interior.
12. La vida como maestro y aprendizaje.
13. La práctica de la meditación.

Editorial: Booket
ISBN: 9788427037762
Publicado:9/2011
Páginas: 256
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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