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LIBROS: Temas de autoayuda
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La llave de la buena vida. Saber ganar sin perderse a uno mismo y saber perder ganándose a uno mismo
Joan Garriga Bacardi
En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tres dientes para ayudarle a abrir las distintas puertas que se irán mostrando ante sí. A partir del relato, Joan Garriga toma posición y habla desde su amplia experiencia como terapeuta en un texto que nos ilumina en el intento de vivir plenamente en un mundo cada vez más complejo.
El buen amor en la pareja. Cuando uno y uno suman más que dos
Joan Garriga Bacardi
Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Lo que hay son buenas y malas relaciones: relaciones que nos enriquecen y relaciones que nos empobrecen. Hay dicha y desdicha. Hay buen amor y mal amor. Y es que el amor no es suficiente para asegurar el bienestar: hace falta el buen amor
Decir sí a la vida. Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento
Joan Garriga Bacardi
Este libro nos instruye, con extrema sensibilidad y virtuosismo, en el arte de caminar la vida y superar sus asuntos clave, y nos ofrece un mapa preciso para salir airosos de cualquier tempestad evitando que quedemos anclados en el sufrimiento.
Tomar el control. Confianza, resiliencia y autoeficacia
Javier Urra Portillo
En estas páginas el lector recorrerá el camino de lo que nos ha acontecido, pero también apreciará lo que a veces, y no de manera consciente, hemos elaborado, así como los daños que hemos sufrido. Y, desde luego, cómo hemos de afrontar este presente y futuro que nos resulta esquivo. ¿Cómo pensamos aprovechar la vida que nos resta?
101 respuestas acerca del amor, la pareja y las rupturas
Vicente Herrera-Gayosso
Hace dos años, Vicente Herrera-Gayosso lanzó una convocatoria a través de redes sociales para que sus seguidores, amigos y pacientes le enviaran preguntas o dudas respecto a sus relaciones de pareja. La respuesta lo dejó atónito: llegaron cerca de dos mil; algunas de ellas, de lugares tan lejanos como Qatar o Japón. Lo que encontrarás en este libro es una selección de esas preguntas y sus respectivas respuestas, que abarca un espectro amplio en el complejo mundo del romance.
Las voces del cuerpo
Alberto Palacios Boix
Con esta obra, el autor busca responder a las preguntas que plantean quienes sufren enfermedades del cuerpo y del alma. En estas páginas se recopilan casos, soluciones y preocupaciones estéticas, morales y patológicas, con un enfoque humanitario total donde se mezclan la docencia, la investigación clínica y el trabajo diario con enfermos.
El envejecimiento de la mente y del cerebro. Manual de usuario
Patrick Rabbitt
Este libro es una síntesis accesible de diversas investigaciones que abordan las repercusiones que el proceso natural de la vejez tiene en nuestra vida cotidiana. El autor indaga en aquello que ocasiona cambios en nuestras experiencias sensoriales y cognitivas mientras envejecemos, y sus implicaciones en nuestro bienestar físico y emocional.
¿Enamorados o confundidos? Cómo tomar decisiones en el amor y el sexo sin arriesgar tu vida
Marina Castro Ricaño
Mediante actividades vivenciales que reforzarán tu aprendizaje, la autora te mostrará a ti, joven o adolescente, que las dificultades pueden superarse al desarrollar las capacidades necesarias para la defensa de tu vida sexual y tu emotividad a través de la educación; y a las parejas de jóvenes que desean planear su vida sexual juntos, los enseñará a proteger su propia existencia y a emprender la crianza de sus hijos como padres amorosos y conscientes de su responsabilidad.
Crear momentos de alegría. A lo largo del viaje del Alzhéimer
Jolene Brackey
Este libro está lleno de consejos prácticos salpicados de esperanza, ánimo, nuevas historias y generosas raciones de humor. En este volumen, Brackey revela que nuestro mayor aprendizaje es cuidar y amar a alguien con alzhéimer y que, a menudo, en este proceso lo que más aprendemos es a conocernos a nosotros mismos.
Reflexiones sobre vivir en compasión. Despertar nuestra pasión y vivir con el corazón abierto
Robert Gonzales
Este es un libro para saborear y estar con él. Es una fuente de inspiración y contemplación sobre las dinámicas profundas de conexión interna y plenitud.
G R A T I S
